Лимоновата диета ви помага да отслабнете

отслабнете

Лимоновата диета не трябва да се спазва дълго време. Получават се впечатляващи резултати, но трябва да се следват с голямо внимание!

Известна още като "диета с лимонада" или "Master Cleanse", тази диета е създадена от Стенли Бъроуз преди 50 години. Проектиран да прочиства тялото от токсини, той също има силата да намалява теглото, въпреки че това не е целта, за която първоначално е измислена.

Диетата продължава 10 дни. През цялото това време няма да консумирате нищо твърдо, само 6-12 чаши вода с лимон и слабителни чайове. За приготвяне на лимонова вода са ви необходими: 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок; 300 милилитра плоска вода; 2 чаени лъжички органичен кленов сироп и накрайник за нож с прах от лют червен пипер

Подобни публикации:

Сутрин на гладно, преди сока, трябва да консумирате литър обикновена вода, в която се смесват две чаени лъжички морска сол. След това, през деня, консумирайте между 6-12 чаши лимонов сок всеки път, когато почувствате глад. Можете също да консумирате неподсладен ментов чай, ако почувствате нужда.