Лимоновата диета: как да отслабнете
Нискокалоричен и богат на витамини, лимонът е цитрусов плод по избор, който да включите във вашата диета за отслабване. Надарени с много предимства, включително свойствата си за изгаряне на мазнини, плодовете се предлагат и в няколко разновидности като емблематичния лимон на Ментон.
приблизително време за четене: 2 минути
Лимон: фет бърнър с множество добродетели
Лимонът е известен от хилядолетия и върви добре с всички десерти. Оценен за остър и освежаващ вкус за вашите десерти, напитки, смутита, сорбета и други закуски лимонът остава нискокалорични като същевременно осигурява много хранителни вещества. С 34 Kcal на 100g и значителен принос във вашата диета на витамини Е, В9, В6, В1, В5 и особено в витамин Ц, лимонът е a идеален плод да консумирате ежедневно.
Като част от вашата диета за отслабване и ако искате да усъвършенствате фигурата си, лимоновата диета е решение, което трябва да обмислите.
Полезна лимонова кора за отслабване
The лимон детокс лечение, за разлика от дългите, досадни и ограничителни режими, има за цел да бързо пречистете тялото си. Популяризиран от холивудски звезди като Марая Кери, Бионсе или Хайди Клум за отслабнете бързо и като е на 31-ви в D-Day, цитрусовите плодове улесняват дренажа на тялото. Вашият експресно лимоново лечение ще продължи 1 до 2 седмици. По-детоксикиращо лечение, отколкото истинска диета за отслабване с течение на времето, лимоновият детокс е богат на витамин С и пектин, два елемента, комбинирани с подтискащи апетита . Действайки като изгарящ мазнини, лимонът, богат на лимонена киселина, ви позволява да избегнете абсорбирането на захар и следователно борба с класически следобеден глад . Острият цитрусов плод има и основното предимство на естественото ребалансиране на pH, което има тенденция да се подкислява по време на диета. Плодът наистина е отлична храна за укрепване на тялото и по този начин за балансиране на pH.