Лимонова куркума Канела Детокс вода - Моята вкусна кухня
Имате нужда от свежест и лекота? Пийте тази отлична детокс вода! Тази известна напитка съчетава прясна вода и нарязани плодове. Трябва да се каже, че през лятото се опитваме да се разхлаждаме по всякакъв начин! Така че пиенето на вода през целия ден е добре, но за промяна ние поставяме тази супер "здравословна" вода малко по-забавна от обикновената вода !
Детокс вода, какво е това ?
Детокс водата наистина нараства през последните години. Но защо ? Първо, често чуваме, че трябва да останете хидратирани! Да, да останете хидратирани е важно за вашето здраве. Затова често се препоръчва да се пият шест до осем чаши вода на ден. Така че, за да промените вкуса на водата ... обикновена, добавете плодове и зеленчуци, за да се насладите на вкусна и деликатна напитка и ползите от вливаните елементи. Казвам ви повече ...
Следователно детоксикиращата вода е вода, която се влива с плодове, зеленчуци или ароматни билки, достатъчно дълго, за да може да вкуси и да има предимствата. След това получаваме ароматизирана вода с деликатен вкус и много приятна за пиене, особено ако е гореща. !
Едно от големите предимства на ароматизираните води е много ниското съдържание на калории. За разлика от соковете или смутитата, водата за детоксикация е много лека, така че може да се пие през целия ден, без да се вдига броячът на калории! Също така често се препоръчва като част от диета за отслабване, тъй като е нискокалорична. Той също така ще има малък ефект "подтискащ апетита" и винаги е интересно да се възползвате от ползите от плодовете и зеленчуците в чаша вода !
Лятото често е най-доброто време за лечение на детокс! Ароматизираните води и сокове са много приятни за пиене, като моя витамин Детокс сок или моят сок от зелена краставица и пипер !
Детокс вода: оставете творчеството си да се изрази !
Приготвянето на вода за детоксикация у дома е много просто и преди всичко много бързо! Всичко, от което се нуждаете, е вода и селекция от плодове, зеленчуци, билки и подправки.
Просто нарежете съставките си и ги добавете към студена вода. Колкото повече съставки използвате, толкова по-силен е вкусът на водата. След това можете да охладите водата в хладилник за 1 до 12 часа, за да позволите на вкусовете да се влеят по-дълбоко. Най-добре е водата да се приготвя вечер преди сън, така че да работи през цялата нощ. Така че можете да му се насладите веднага след като се събудите сутрин.
След като накиснете, не забравяйте да премахнете съставките, за да не започнат да се разпадат.
Ако бързате, можете грубо да смачкате плодовете/зеленчуците си, това ще помогне за по-бързото освобождаване на ароматите.
Ето някои от най-модерните комбинации от рецепти за детокс вода:
- Краставица и мента
- Лимон и джинджифил
- Червени и оранжеви плодове
- Лимон и лют червен пипер
- Диня и мента
- Грейпфрут и розмарин
- Портокал и лимон
- Лимон и вар
- Ягода и босилек
- Ябълка и канела