Лимонова диета Лимонът ви кара ли да отслабвате Принципите на лимоновата диета

Публикувано от Paule Neyrat, диетолог, на 08.08.2010 г. в 11:32

лимонът

Принцип на лимоновата диета

Диетата с лимон обикновено се провежда в продължение на една седмица.

  • Лимонов сок с гореща вода трябва да се пие всяка сутрин половин час преди закуска. Понякога ще го пием отново сутрин, като лека закуска, а също и вечер, 2 часа преди лягане.

  • Също така трябва систематично да бастираме месо, риба, салати с една или две чаени лъжички лимонов сок.
  • Първият ден е ден на детоксикация, основан на плодове, зеленчуци и риба на скара, но само на вечеря.

За следващите дни менютата са точно посочени.