Лимонов сок; Добър старт през деня; ВНИМАНИЕ ЗДРАВИ
Ако животът ви дава лимони, направете лимонада от тях ... а първото нещо с лимона сутрин е чудесен начин да започнете деня!
Изглежда лимонът е „подарък от боговете“, защото може да направи много за здравето. Проучванията показват, че всяка сутрин има сок от прясно изцеден лимон, тъй като:
- Лимоновият сок има антибактериален ефект и ни помага да предотвратим инфекции
- Съдържащият се в лимоновия сок пектин подобрява храносмилането и стимулира жлъчния мехур и панкреаса
- Лимоновият сок помага за по-доброто елиминиране на токсините
- Лимоновият сок стимулира клетъчното дишане и консумацията на енергия, което означава, че имаме повече енергия и натрупваме по-малко телесни мазнини
- Лимоновият сок подобрява хормоналния баланс
- Лимоновият сок увеличава способността за концентрация
- Лимоновият сок има вкус на кисел вкус, но има алкален ефект в организма, което допринася за стабилен киселинно-алкален баланс
- Лимоновият сок намалява пропускливостта на малките кръвоносни съдове, което е добра защита срещу отоци, възпаления и алергии
Сутрешната лимонова напитка може да се приготви по много различен начин. Ето няколко предложения:
Anja Alijah Flick (алтернативен лекар)
Атлас практикува Flick - Blankeneser Landstr. 19 - 22587 Хамбург - тел. 040 866488780