Лимонов мед мак халва (грис торта), рецепта Dukan Conso от пикантно - Рецепти и форум
Харесвате ли тази рецепта? Споделете го, запазете го !
Направете тази рецепта на Dukan
- За грисната торта:
- 100 г пълен или обикновен кус-кус
- Подсладител
- 3-4 шушулки кардамон
- 1 звезден анасон (по избор)
- Канела на прах или пръчка
- 250 мл обезмаслено мляко
- 1 ч. Л. Маково семе
- Сол
- За лимоновия мед:
- Лимонови кори
- 1 торбичка лимонов чай
- 1/4 ч. Л. Гума гуар
- Лимоново оръжие
- Медено оръжие
- 50 мл вода
- Подсладител
В тенджера сложете млякото и подправките. Загрейте млякото и оставете да се влива в продължение на 5 минути.
В края на това време премахнете подправките от семена.
Добавете кус-куса, мака и подсладителя, загрейте на умерен огън и разбърквайте непрекъснато.
Грисът се готви, когато млякото се поеме напълно и "тестото" се отдели от ръба на тигана.
Поставете в силиконова форма за кекс. Оставете да се охлади и приберете в хладилника.
Приготвяне на лимонов мед:
Поставете водата в тенджера и влейте чаената торбичка.
Настържете лимоновата кора.
Сложете подсладителя (не е лошо), гумата гуар и ароматизатора.
Смесете с бъркалка и уплътнете на умерен огън.
Оставете да се охлади и приберете в хладилника.
Сервирайте добре охладено, нарежете грисната торта на кубчета и поръсете с лимонов мед.
За 5-6 човека.
Информация за тази рецепта и диетата на Дюкан
Класически метод на Дюкан
Хранително стълбище Dukan
Обърнете внимание на рецептата
Рецепта на Дюкан
създаден от пикантен
Разрешено на етапи:
Събота
Рецепта на Дюкан предлага се на 17.09.2012г
cc: чаена лъжичка - cs: супена лъжица - cl: сантилитър - ml: милилитър