Лимоните и лимоновият сок унищожават зъбния емайл

Лимоните и лимоновият сок имат много предимства, които са доказани във времето. Консумацията на този невероятен плод и сокът от него обаче не е лишена от недостатъците. Всички цитрусови плодове предварително увреждат зъбите. Остриетата имат високо количество лимонена киселина, което причинява увреждане на зъбния емайл. Зъбният емайл се регенерира изключително трудно и ако е силно засегнат, той не може да бъде излекуван.

Симптомите на ерозията на емайла са:

Чувствителност - дентинът е изложен на зъбния нерв. Ако емайлът е засегнат, вътрешността на зъба е изложена на температурите на храната, която ядем, причинявайки дискомфорт или дори болка.

Обезцветяване на зъбите - белият вид на зъбите се дължи на емайла и ако той се влоши, цветът им може да се превърне в жълт, като дентин, който се образува вътре в зъбите.

Прозрачни ръбове - ако емайлът е тънък или отслабен, краищата на зъбите стават прозрачни. Това обаче не означава, че трябва да спрете да ядете лимон. Всъщност има някои неща, които можете да направите, за да предотвратите увреждане на емайла. Например:

За да не повредите емайла, не се препоръчва да миете зъбите си веднага след консумация на лимонов сок, тъй като върху зъбите все още има лимонена киселина. Освен това се препоръчва да изплакнете зъбите си преди миене. За да избегнете контакт на цитрусов сок със зъбите си, можете да консумирате лимонов сок със слама. Можете също така да замените горещата вода с лимонов сок със студена вода, за да намалите количеството киселина, което влиза в контакт със зъбния емайл.

За тези, които разбират английски, имаме това видео:

---