Лимони, много ефективни при мобилна детоксикация
Детокс диетите са изключително важни. Сега можете да прочистите тялото си с лимони. Разберете как.
Тази диета трябва да се спазва между три и седем дни и трябва да консумирате около 10-12 чаши лимонада дневно, информира Buzzle.
На първо място се нуждаете от лимони. Други съставки, необходими за приготвянето на сока, са кленов сироп, червен пипер и вода. Червеният пипер може да бъде заменен с корен от джинджифил.
За приготвянето на напитката ще ви трябват 2 супени лъжици лимонов сок, прясно изцеден лимон, 2 супени лъжици кленов сироп и половин връх червен пипер или половин чаена лъжичка настърган корен от джинджифил или джинджифил на прах . Разбъркайте добре съставките в 250 мл топла вода.
Също така се препоръчва да се консумират естествени лаксативи, като билков чай. Това е необходимо за улесняване и стимулиране на чревния транзит.
Тази диета прочиства дебелото черво и храносмилателния тракт. Всеки от компонентите на тази детокс диета има специална функция. Лимоновият сок е най-важната съставка в тази диета поради хранителни вещества като витамин С.
Червеният пипер е вторият важен елемент от тази диета, тъй като ускорява метаболизма на организма. Кленовият сироп прави вкуса на червения пипер по-малко силен и осигурява на организма въглехидрати, калций, калий и енергия.