Лимонада за отслабване, с КРАСТВА и ДЖИНФИКЪР; LaTAIFAS
Тази напитка се нарича "Sassy", по името на известната американска диетоложка Синтия Сас, създала тази рецепта. Авторът твърди, че тази чудотворна напитка за отслабване има изключителни ефекти върху храносмилателната система, като значително намалява подуването на корема.
Рецепта за лимонада от краставици
Лимонада за отслабване - рецепта
• 1 краставица
• 1 лимон
• 2 чаени лъжички настърган джинджифил
• 15 листа от зелена мента или 1 чаена лъжичка суха мента
• 1,5 литра вода
Ако лимонът и краставицата идват от безопасен източник, можете също да използвате кората. Ако не, имате възможност да ги измиете с ябълков оцет, за да премахнете пестицидите. За допълнителна безопасност обелете краставиците и лимоните и ги нарежете на тънки филийки.
Поставете всички съставки в гарафа или в голям стъклен буркан/купа. Разбъркайте добре и оставете съставките да се влеят една нощ. Най-добре е да съхранявате съда в хладилник.
Пийте 5-6 чаши лимонада на ден. Започнете с 1-2 чаши сутрин, преди закуска, за детоксикация, хидратация и енергизиране. Ще почувствате, че вече сте свалили 1 кг само за един час, казва Синтия Сас.
Редовната консумация на тази напитка, съчетана с повече физически упражнения, ще ви помогне да изгорите коремните мазнини и да получите този плосък корем, който искате. Необходимо е също така да се обърне голямо внимание на диетата, която трябва да бъде възможно най-„чиста“, т.е. богата на плодове, зеленчуци, зърнени храни и семена, както и с ниско съдържание на мазнини, сладкиши и висококалорични храни.
Тази лимонада за отслабване не се препоръчва за бременни жени или кърмачки, нито за тези, които имат стомашни проблеми или е известно, че имат алергии към някоя от използваните съставки.
Открийте удивителните ползи от краставиците в тази статия. Проучванията потвърждават ползите от пиенето на лимонова вода сутрин. Вижте тази статия за това .