Лимон за отслабване или детокс Mon Régime Minceur
Нискокалоричен с 35 калории на 100 г, богат на витамин С и минерални соли, лимонът е мечтаният съюзник на черния дроб ... Това е еталонна здравословна храна заради богатството си на антиоксиданти и наличността през всички сезони. От друга страна, можем ли да препоръчаме лимон за отслабване ?
Наличен е лимон през годината, но идеалният сезон за брането му е зимата, когато е по-натоварена с витамин С. Всеки компонент на лимоновото дърво има предимство:кора (майчина тинктура), листа (инфузия), цветя (цветен еликсир), жар (етерично масло), бъгове (прах) и сок (варени).
Ползите от лимона за черния дроб
Богат на витамин Ц, на лимон е един от звездните плодове на бабините лекарства, а също и звездна храна за прочистване на черен дроб. Този естествен дренаж стимулира производството на жлъчка, улеснява разграждането на мазнините, тяхното евакуиране и улавя токсини натрупани в тялото.
Лимоновият сок атакува някои микроби, прочиства храносмилателния тракт и помага за подмладяване на организма. Благодарение на диуретичните си свойства, той стимулира бъбречната дейност и има хипогликемичен, благоприятна за отслабване.
В допълнение към свойствата си тонизиране и антиоксиданти, лимонът следователно помага да се стимулира производството на енергия от чернодробните клетки, като същевременно им помага да се предпазят от свободни радикали които ускоряват своите стареене.
Този плод, чиито достойнства постоянно се възхваляват, е почти съществена съставка в света на кулинарията. На ободряващ вкус и киселина, това цитрусови плодове, плод на лимоновото дърво, расте в горещ, тропически, субтропичен и средиземноморски климат.
Лимонът съществува в повече от петдесет разновидности: Verna, Eureka, Interdonato, Caviar, Yuzu, Combava, Lisbon, Femminello, Kutdiken или дори Fino ... вар не е строго казано лимон, а a вар, липов плод.
Добродетелите на лимона
По този начин киселинният вкус на лимона се дължи на неговите органични киселини (по-специално лимонена киселина). И накрая, съдържа флавоноиди, съединения антиоксиданти които помагат да се предпазят клетките ни от преждевременно стареене, причинено от свободните радикали.
Наличие на цветна кора жълт или зелено, месото му съдържа киселинен сок, добре известен с богатството си на витамин С. Ползва се от много нисък калориен прием, има средно 88% вода и е с относително ниско съдържание на въглехидрати.
В чаша изцедете сока на половин лимон и го разредете с хладка вода. Идеалното е да го пиете възможно най-редовно, започвайки от сутринта. Този остър плод помага за естествената детоксикация на тялото, изгарянето на мазнини и намалява глада. Инфузия за пиене без умереност.