Лимфната система и процесът на детоксикация; Спа Ла Рошел
Лимфната система и процесът на детоксикация.
Лимфната система е мрежа от лимфни възли, съдове и клапани, които лежат точно под кожата и носят лимфа - бистра течност, съдържаща бели кръвни клетки и отпадъци - в цялото тяло. Лимфата е важно средство за детоксикация на организма.
Това е доста сложна система, но казано по-просто, обичам да мисля за лимфната система като за боклук, който изхвърля отпадъците от вашите органи и пространства между клетките ви в лимфните пътища или „магистрали“, така че клетките ви не са бомбардирани с токсини.
Тъй като лимфата е доста автономна система, която нито се изпомпва от сърцето, нито се движи автоматично чрез гладко мускулно действие, както в храносмилателния тракт, тя лесно става мързелива и застояла. Когато го направи, той не може да облекчи храносмилателната система от токсичното натоварване, което може да доведе до претоварване на храносмилането, тъй като тялото става все по-малко способно да елиминира отпадъците от храносмилателния тракт. Застоялата лимфа също се натрупва, тъй като течностите се натрупват в тялото ви, което ви кара да изглеждате подпухнали и пълни, въпреки че не е мазнина. Все пак звучи като мазнина, поради което го наричам фалшива лимфна застояла мазнина.
Причината, поради която лимфата се нуждае от толкова много помощ, е, че тя трябва да се движи нагоре, срещу гравитацията, без никакъв вътрешен механизъм, който да я тласне в тази посока. Лимфата трябва да отиде до лимфните възли, така че токсините да могат да се филтрират там от клетките на имунната система и въпреки това нищо не тласка лимфата нагоре, освен движението, и така тя може да заседне и да застоява в долната част на тялото. Ето защо някои хора имат подути крака и глезени, особено когато са твърде заседнали. Някои хора (като мен) се раждат с по-малко лимфни възли и имат още повече проблеми с излишната вода и натрупването на лимфа, когато има възпаление в тялото. Без значение кой сте, ето четири начина да помогнете за преместването на лимфата в лимфните възли и от своя страна да помогнете на тялото си в процеса на детоксикация.