Лимфен масаж за увеличаване на лимфната циркулация
Защо лимфният масаж е полезен за вас?
- Тъй като отвежда застоялата лимфна течност от съединителните тъкани. Това намалява неприятните симптоми, причинени от лимфната скованост, напр. премахва подуването на глезените, подуването на краката . Понякога глезените ви се подуват, краката ви се подуват?
- Намаляването на отока се постига чрез масаж чрез активиране на лимфната циркулация, която има детоксикацията на тялото ви започва или се ускорява, и токсините се екскретират от тялото с ускорена скорост от лимфната течност.
Ускорена детоксикация чрез лимфен масаж също така укрепва имунната ви система . А засилената му имунна система задейства процесите на самолечение в тялото ви.
Така че нека обобщим.
Какви са полезните ефекти на лимфния масаж?
- Дренаж на застояла лимфна течност и с това намаляване на отока .
- Ускорена детоксикация.
- Укрепване на имунната система.
- Иницииране и ускоряване на процесите на самолечение в тялото ви.
Лимфният масаж детоксикира лимфната система чрез увеличаване на лимфната циркулация. Всичко това, за да възстановите здравето си в резултат на правилно подбрани ястия от лимфен масаж.
Какво трябва да знаете за лимфната система на тялото си?
Вашето тяло е на водна основа и в него постоянно тече течност. Сърцето й бие между 60 и 100 в минута и доставя 0,7 dl кръв с един удар. Кръвта захранва всяка клетка през артериите към капилярите. От клетките до сърцето кръвта преминава през венозната система. Въпреки това, близо 10% от плазмата, изтичаща в клетките, се реабсорбира през лимфната система, през лимфните възли. Тук той се прочиства и изпълнява други функции на имунната защита, като свързва цялото си тяло в мрежа.
Повече за лимфния масаж ...
Вече знаете целта на лимфния масаж и това не е нищо друго освен оттичане на вода, натрупана в съединителната тъкан през лимфата. Тоест, с други думи, целта на лимфния дренаж е да увеличи лимфната циркулация чрез намаляване и елиминиране на лимфния застой.
Лимфният масаж ще бъде безопасен и безвреден и няма да бъде болезнено, никак приятно, релаксиращо преживяване.
- Ако целта е да се премахне лимфедемът или детоксикацията, препоръчваме лимфен масаж като лек, тъй като едното лечение няма да бъде ефективно. След около 8-10 процедури се усеща благоприятният ефект от масажа. Имате много свобода при избора на времето за лечение, те дори могат да се провеждат в последователни дни.
- Ако желаната цел е да се отпуснете и да поддържате здравето си, можете да укрепите имунната си система, като регламентирате вашите седмични/двуседмични сесии.
- Струва си да подкрепите работата на тялото с масаж преди, по време и след началото на диети и процедури на гладно. За излекуване попитайте съвета на натуропата ни Рита Бенке.
- НА лимфният дренаж насърчава детоксикацията, по този начин токсините се отделят от тялото чрез храносмилателната система и бъбреците. Да не се бърка с масаж на целулит!
- Улесняват лимфния дренаж чрез залепване на кинезио лента също достъпно. Попитайте нашия физиотерапевт, физиотерапевт!