Лимфен дренаж или масаж - коя терапия е по-добра
Маркус Пфул, спортен терапевт и масажист от Офенбург: „Понякога се нуждаете от малко натискане, за да се възстановите отново, но трябва и сами да упражнявате достатъчно“. Тук той обяснява кое лечение е най-добро за кого.
Всеки, който страда от силно напрежение и дори болка поради работата си или стреса, може да се възползва от класически масаж. Месенето разхлабва тънките като косми разклонения на съединителната тъкан, насърчава метаболитния обмен и кръвообращението. Усилията за това са минимални, обикновено от 20 до 30 минути.
Разходи: Ако имате лекарско предписание, задължителните здравни застрахователи плащат, в противен случай около 25 евро.
Физиотерапията осигурява гъвкави стави
Физиотерапията е опция за специфични проблеми в отделни зони като гърба или раменете. Физиотерапевтът оправя ортопедични проблеми със специфични движения, упражнения, загубени след операции, смяна на тазобедрената става и коляното, инфаркт или инсулт. Единицата трае около 20 минути, обикновено два пъти по-дълго след инсулт.
Разходи: Ако е предписано от лекаря, здравните застрахователи плащат за шест до десет сесии по 20 минути всяка; допълнителното заплащане е десет процента от цената на рецептата.
Ръчният лимфен дренаж разтваря подуването
Лимфният дренаж е подходящ за пациенти, които са склонни към лимфна конгестия или са претърпели операция. Отстраняването на течности се ускорява чрез специални движения на ръцете и поглаждащи движения по лимфната система. Сеансът продължава 20 до 40 минути.
Разходи: Касовите апарати плащат минус десет процента самоучастие, което е около 15 евро.
Остеопатията усеща блокажи и облекчава болката
Остеопатията обещава облекчение за пациенти с хронични оплаквания на опорно-двигателния апарат, раздразнителен стомах, главоболие и слабост на пикочния мехур. Остеопатът усеща блокажи, за които предполага, че ще навредят на целия организъм. Вдига ги безболезнено с нежен натиск и масажни движения.
Разходи: Лечението обикновено продължава един час и струва около 90 евро. Участват някои здравноосигурителни компании.