ЛИМФАТИЧЕН ДРЕНАЖ МИСЛИ ВАШИЯ РАЗМЕР ЧЛЕН КЛИК ЗДРАВЕ ДР
Лимфната система се състои от мрежа от жлези, съдове и лимфни възли, които имат ролята на елиминиране на токсините от тялото. Начинът на живот и диетата, богати на месо и млечни продукти, водят до натоварването и блокирането на тази система, като в този случай лимфният дренаж би бил много полезен. Доктор Мануела Удреа обяснява подробно как се прави правилно и какви са ефектите.
Какво представлява лимфната система
Това е система от канали с ролята на прочистващи токсини от тялото. Лимфните възли са първите станции за лимфна филтрация. Когато са натоварени, те се подуват, появяват се запушвания и заедно с тях няколко здравословни проблема. „Лимфният дренаж е терапевтичен метод, който помага за мобилизиране на лимфата, съответно на запушванията, които са инсталирани в лимфните възли. Когато лимфата не е добре дренирана, могат да възникнат последици, свързани с много патологии, главно в УНГ сферата.
Когато имаме инфекция (в носа, гърлото, ухото), която не е напълно излекувана, слузта остава в лимфата. Това означава запушване. Дренажът елиминира запушването. Прави се както чрез ядене на натурални продукти, така и чрез лек, ръчен масаж. Така тялото започва да възвръща пътя на елиминиране на органични и неорганични токсини, които се съхраняват ", казва д-р Мануела Удреа, специалист по обща медицина, компетентен по клинична хомеопатия, апифитотерапия, ароматерапия и квантова медицина в Quantica 720.
Как да го направя правилно
На първо място чрез промяна на диетата си. Подобно на лечение за детоксикация, за 1-3 месеца трябва да намалите консумацията на месо, мазнини, пържени храни, млечни продукти, преработени храни и сладкиши. За оттичане на лимфата е необходима алкална храна. Пресни зеленчуци, плодове, особено цитрусови плодове, водорасли са алкални храни, които стимулират лимфния дренаж.
Растенията също са полезни. „Репей, три петнисти братя и сестри, пелин, глухарче, артишок, прилагани под формата на чай, елиминират токсините от черния дроб и мобилизират лимфата. Етеричните масла (мащерка, мащерка, карамфил, лимон) прочистват лимфата след инфекция в организма. Прилага се от 7-годишна възраст и нагоре, няколко капки в чаена лъжичка мед или чаша чай. Гемотерапията също се препоръчва в схемата за лечение. Има много гликемични мацерати (дрян, брезов сок, орех), които прочистват лимфата от токсини. Не забравяйте да пиете много вода, в противен случай няма да можете да източите лимфата “, препоръчва лекарят Мануела Удреа. Успоредно с това, лимфният дренаж се извършва чрез лек масаж, както ръчно, така и с помощта на устройства.
Колко често и на кого се препоръчва
Честотата на тези дренажни процедури зависи от начина на живот на всеки, колко мляко и колко месо консумира, колко инфекции, настинки и тонзилит е имал. „Мисля, че всеки има нужда от лимфен дренаж, няма човек, който да не се нуждае от детоксикация в лимфата. Добре е да правите поне две лечения годишно, при смяна на сезона, но също и когато е необходимо. Например, добре е да се вземе предвид при всяко лечение, проведено от лекаря, включително при диабет тип 2, състояние, което представлява блокиране на метаболизма “, казва Мануела Удреа. Дренажът се препоръчва особено за хора, които имат задържане на вода, детоксикация или загуба на тегло, за по-добри резултати. Не е подходящ за бременни или кърмещи жени, хора с нарушения на съдовата или лимфната система.
Признаци, че имате нужда от лечение
Подуването на краката е първият признак на блокирана лимфна система. Тогава задържането на вода и целулитът са други признаци, че имате нужда от лимфен дренаж. „Задържането на вода се извършва във вътрешноклетъчното и междуклетъчното пространство. По-конкретно, класическият целулит е просто неправилно разпределение на водата, която не се усвоява правилно от тялото и прониква в мазнините в хиподермата и дермата. Целулитът е мазнина с вода. Жената, която страда от такова нещо, със сигурност има проблеми с лимфния застой. Напразно той отива на антицелулитен масаж, ако не успее да направи по-дълбоко прочистване “, казва д-р Удреа. Пъпките на долната челюст също са признаци на натоварена лимфа.
Ефектите от дренажа
Те могат да се видят с просто око. На първо място, той третира задържането на вода, което ще се забележи както на кантара, така и на дрехите, които носите. Специалистите твърдят, че ще намалеете в сантиметри след лимфен дренаж и ще промените размера на дрехите си в гардероба поне с номер. На второ място, сърцето ще работи по-добре, ще се чувствате по-тонизирани, по-пълни с енергия. Кожата също ще изглежда по-добре. „Това е, ако правите нещата постепенно. Ако постъпите брутално, ефектът е обратен, кожата ще отпусне. Решението е да й дадете хранителни вещества чрез хранителни добавки. Защото детоксикацията не означава само да правите масаж и да пиете чай, а да промените информацията на нивото на клетъчната мембрана, да рестартирате програмите в тялото “, добавя д-р Мануела Удреа.