LIGHT TO ME Пържено пилешко и скариди Вермицели

вермицели

Нека продължим да изследваме света и да отидем в азиатските страни с тази нова напълно лека рецепта.
Всъщност тук използвам вермишели конджак, които в хранително съотношение са еквивалентни на 3 калории/100гр и имат много полезни свойства за тялото.

Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: Пладне (от предварителната фаза)

Състав:

-2 пилешки филенца-2 скилидки чесън, нарязани-1/2 краставица, нарязана на малки кубчета-Около десет белени скариди-Коняк вермицел-1 яйце, разбито в омлет-Нарязан кориандър-Малко изсушена черна гъба-Сол пипер

За соса:

-4 супени лъжици соев сос-2 ч. Л. Оризов оцет или шери