LIGHT TO ME Пикантна мида и калмари Вермицели

Е, тъй като от вчера ми останаха миди, си помислих защо да не ги рециклирам в друго ястие. Така ще видите, че с малко допълнителни съставки можем да направим напълно оригинално ястие, което да е все още здравословно.

Метод на Laïtoumi = 0 CookHelp/човек: обед или вечер (от предварителната фаза)

Съставките (за 2):

-2 добри маншета за миди, добре почистени и остъргани

-80гр калмари, нарязани на пръстен

-4 домата

-1 скилидка чесън, накълцана

-1 ситно нарязан лук

-1/2 чаша вино

-1 пресен червен пипер

-Коняк вермицел

-Магданоз

---