Lifebox - Насладете се на ЖИВОТ!
Меню седмица 16 - 22 ноември
Менюто подлежи на промяна!
Смес от овесени ядки и тиквени семки с дехидратирани плодове, кисело мляко от боровинки
(Гръцко кисело мляко, замразени боровинки, овесени ядки, тиквени семки, стафиди, дехидратирани плодове)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 200гр | 300гр | 390гр | 490гр |
Пудинг с пълнозърнести тестени изделия и сирене, печени чушки и сусам
(пълнозърнести тестени изделия, овче мляко, козе мляко, краве мляко, заквасена сметана, яйца, зелен лук, копър, сол, черен пипер/печени чушки, сусам)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 110гр | 140гр | 160гр | 180гр |
Ястие от нахут с грах и доматен сос с риган с бебешки спанак и каперсов дресинг с лимон
(нахут, грах, лук, белени домати, бяло вино, риган, магданоз, кексово масло, каперси, лимон, бебешки спанак, екстра върджин зехтин, зелен кориандър, сол, черен пипер, куркума)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 230гр | 310гр | 400гр | 480гр |
Крем от доматена супа с пресен босилек и амарант
(белени домати, лук, чесън, кексово масло, босилек, амарант, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 100гр | 150гр | 200гр | 250гр |
Филе от червен тон с горчичен сос и храна от черна леща Beluga
(филе червен тон, сол, черен пипер, зехтин екстра върджин, галета панко, смрадлика, мащерка, масло, горчица, лимон, черна леща, грах, бебешки моркови, маринован мини лук, черен сусам)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 270гр | 360гр | 450гр |
Вторник
Намазване на червена леща с дехидратирани домати с разноцветни чушки и пълнозърнест хляб
(червена леща, сушени домати, нахут, сусамова паста (тахан), печена капсикум, лимонов сок, зелен босилек, разноцветни чушки, екстра върджин зехтин, пълнозърнест хляб със семена и майонеза, микрорастения)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 165гр | 235гр | 280гр | 330гр |
Салата от спанак с грозде, моцарела със зелено песто, тиквени семки, портокалов дресинг)
(бебешки пресен спанак, розово/черно грозде, череша моцарела, екстра върджин зехтин, зелен босилек, портокали, лимонов сок, сърцевина от тиквени семки)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 110гр | 150гр | 190гр | 225гр |
Слама от лилави картофи, варено яйце, кисели краставички и горчичен сос
(лилави картофи, зелен лук, кисели краставички, зелен копър, зелен кориандър, каперси, зелени маслини в саламура, екстра върджин зехтин, класическа горчица, дижонска горчица, кисело мляко, ферментирала заквасена сметана, варени пилешки яйца, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 230гр | 305гр | 420гр | 530гр |
Цял грис, изпечен с мляко, канела, ананас и нар
(пълнозърнесто, краве мляко, сурова захар, маскарпоне, бита сметана, ананас, нар, канела)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 130гр | 200гр | 260гр | 330гр |
Запечени пуешки гърди в зеленчуков сос естрагон, карфиол на фурна, гратен със зеленчуков кедър и люти бадемови люспи
(пуешки гърди, кексово масло, тиква, лук, морков, целина, масло, пресен естрагон, зеленчукови подправки, замразено карфиол, зеленчуков чедър, бадемови люспи, люти, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 210гр | 310гр | 410гр | 540гр |
Сряда
Омлет с трюфели и горгонзола, пълнозърнест хляб и чери домати
(яйца, чушки, мухлясано сирене, сирене, див лук, трюфелово масло, пълнозърнест хляб, чери домати, магданоз, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 170гр | 240гр | 330гр | 390гр |
Сметана от цвекло, козе сирене
(цвекло, тиквички, патладжан, лук, моркови, масло, заквасена сметана, кексово масло, сол, черен пипер, риган, козе мляко, пълнозърнест тост, чесън на прах)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 110гр | 170гр | 220гр | 230гр |
Храна от печени понички със сметана, булгур със зеленчуци
(печени понички, течна сметана, белени домати, зелен лук, чушки, сол, черен пипер, кексово масло, чесън на прах/булгур, магданоз, моркови, грах, целина, риган, оцет)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 240гр | 360гр | 380гр | 450гр |
Пудинг от тъмен шоколад
(какао, сурова захар, соево мляко, нишесте, горчив шоколад, масло, есенция от ром, коняк, кашу)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 70гр | 110гр | 150гр | 180гр |
Филе от салам в зеленчуков сос и варени зеленчуци
(салам, дижонска горчица, магданоз, босилек, пармезан, слънчогледови семки, екстра върджин зехтин, брюкселско зеле, тиквички, бебешки моркови, масло, риган, сол, черен пипер, лимон)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 210гр | 300гр | 380гр | 470гр |
Пъдпъдъчи яйца с фета, чери домати и маслини, пълнозърнест хляб
(пъдпъдъчи яйца, маслини, чери домати, пълнозърнест хляб, фета, зехтин екстра върджин, риган, мащерка)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 160гр | 210гр | 260гр | 300гр |
Сана с горски плодове, елда на люспи със смес от семена
(сана, горски плодове, кленов сироп, люспи от елда, слънчогледови семки, тиква и лен)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 80гр | 90гр | 140гр | 170гр |
Печени пилешки гърди, ечемик със зеленчуци
(пилешки гърди, спанак, екстра върджин зехтин, кайсии, тиквички, чушки, лук, доматено пюре, чесън, мащерка/кисело мляко, риган, копър, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 270гр | 310гр | 380гр | 420гр |
Крем супа от броколи с трюфелно масло и цели бисквити
(броколи, карфиол, лук, чесън, тиквички, чушки, моркови, бебешки спанак, трюфелно масло, цели бисквити, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 90гр | 150гр | 200гр | 205гр |
Ядене на боб с домати и салата от зеле
(лук, чесън, моркови, чушки, бял фасул, белени домати, кексово масло, бяло и червено зеле, оризов оцет)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 190гр | 240гр | 290гр | 340гр |
Петък
Киш с ементалер и спанак, смес от салата с краставици и балсамов дресинг
(спанак, емменталер, цяла тарталетна кора, 32% сметана, яйца, броколи, микс от салати, балсамов оцет, екстра върджин зехтин, мед, естрагон, сол, черен пипер, краставица, сусам)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 150гр | 220гр | 230гр | 290гр |
Намажете грах с авокадо, пълнозърнест хляб
(грах, бебешки спанак, авокадо, екстра върджин зехтин, лимон, чесън, сол, черен пипер, пълнозърнест хляб, тахан
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 90гр | 140гр | 190гр | 240гр |
Спагети с доматен сос, босилек и моцарела с пармезан
(цели спагети, лук, белени домати, тиква, чесън, сол, черен пипер, кексово масло, босилек, моцарела, пармезан, магданоз)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 280гр | 370гр | 470гр |
Печена ябълка с кашу, канела и джинджифил, ванилов сос
(ябълки, канела, джинджифил на прах, сурова захар, кашу, пълнозърнесто брашно, бадемово мляко, ванилова есенция)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 110гр | 160гр | 220гр | 280гр |
Рибен пай със сос от каперси, бебешки моркови със зелен фасул в масло
(каперси, бебешки моркови, зелен фасул, масло, филе от треска, сьомга, шалот, морска платика, лук, магданоз, моркови, картофи, копър, сол, гръцки пипер/кисело мляко, кисели краставички, лимон)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 200гр | 280гр | 300гр | 330гр |
Събота
Варени яйца, салса от червен боб, царевица и чери домати, пълнозърнест хляб
(варени яйца, червен боб, царевица, чери домати, зехтин, сол, черен пипер, домати на кубчета, пълнозърнест хляб)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 170гр | 250гр | 340гр | 420гр |
Мутабал: патладжанов крем с тахан, нар, цели бисквити
(патладжан, нар, цели крекери, тахан, зелен лук, див лук, сол, печени чушки, кимион)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 80гр | 120гр | 170гр | 210гр |
Гъбена яхния с кокосово мляко, полента с трюфелно масло
(гъби, плевротус, лук, чушки, целина, чесън, кокосово мляко, пълнозърнесто брашно, кекс/царевично масло, трици, магданоз, трюфелно масло, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 270гр | 360гр | 450гр |
Морковна торта, компот от череши
(моркови, брашно, бакпулвер, канела, индийско орехче на прах, бадемови люспи, ленени семена, замразени череши, масло, сол, сурова захар)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 80гр | 120гр | 160гр | 200гр |
Свински бут с билки, зеленчуци, смесени с елда
(свинско бутче, мащерка, розмарин, червено вино, чесън, елда, звънец, целина, моркови, тиква, босилек, сол, черен пипер, масло за кекс)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 160гр | 240гр | 320гр | 340гр |
Неделя
Смес от зърнени храни, бадеми и дехидратирани плодове с шоколад, подквасено мляко с кленов сироп
(овесени ядки, царевица, бадеми, псилиум трици, дехидратирани плодове, обезмаслено мляко, тъмен шоколад, кленов сироп)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 160гр | 240гр | 310гр | 330гр |
Крем супа от леща с тиквени семки
(червена леща, лук, чесън, моркови, кексово масло, сол, тиквени семки)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 100гр | 150гр | 200гр | 250гр |
Ориз басмати с микс от червена киноа и гъби и микс от салата с основен дресинг от кисело мляко
(Гъби гъби, шампиньони гъби, плевротус гъби, зелен лук, мащерка, киноа, ориз басмати, масло, бяло вино, зехтин, салата микс, сол, черен пипер, магданоз, кисело мляко)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 230гр | 300гр | 380гр | 450гр |
Шоколадов ганаш тарт
(цяла тръпчива кора, шоколад, сметана за готвене, сурова захар, екстракт от ванилия, портокалова кора, дехидратирани боровинки, кокосови люспи, сол)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 50гр | 50гр | 100гр | 100гр |
Пилешки бутчета в доматен сос с босилек, ниско жълт боб
(пилешки бутчета, белени домати, лук, чесън, босилек, блатове/жълт боб, моркови, целина, магданоз, сол, черен пипер)
| 1000 ккал | 1500 ккал | 2000 ккал | 2500 ккал |
| 180гр | 240гр | 300гр | 340гр |
АЛЕРГЕННИ ГРУПИ
Съгласно Директива 2000/13/ЕО НА ЕВРОПЕЙСКИЯ ПАРЛАМЕНТ И НА СЪВЕТА от 20 март 2000 г. хранителните алергени могат да попаднат в следните групи:
1. Зърнени храни, съдържащи глутен (пшеница, ръж, ечемик, овес, пшеница, пълнозърнеста пшеница или хибриди от тях) и производни продукти; 2. Ракообразни и производни продукти; 3. Яйца и производни продукти; 4. Риба и производни продукти; 5. Фъстъци и производни продукти; 6. Соя и производни продукти; 7. Мляко и млечни продукти (включително лактоза); 8. Ядки, т.е. бадеми (Amydalus communis L.), лешници (Corylus avellana), орехи (Iuglas regia), кашу (Anacardium occidentale), пекани (Caraya illinoiesis (Wangenh.) K. Koch)), Бразилски ядки (Bertholletia excelsa), шам фъстък (Pistacia vera), ядки макадамия и ядки Queesland (Macadamia ternifolia) и производни продукти; 9. Целина и производни продукти; 10. Горчица и производни продукти; 11. Сусам и производни продукти; 12. Серен диоксид и сулфити в концентрации над 10 mg/kg или 10 mg/литър; 13. Лупин и производни продукти; 14. Мекотели и производни продукти.
Нашите продукти съдържат тези алергени или следи от алергени. Ако страдате от алергия, моля, поискайте допълнителна информация, преди да поръчате онлайн.