Лични фитнес тренировки; NatLife

NatLife Personal Fitness Training

Искате ли да отслабнете или просто да се вловите? Имате нужда от някой, който да ви мотивира, за да можете да осъществите плановете си и да не позволите на по-слабото си аз да спечели отново наполовина? Или сте толкова заети в ежедневието, че искате ефективно да посветите малките си времеви прозорци на себе си и здравето си?

Знаем колко е трудно да се поддържа балансът между семейството и работата и да не се изпуска здравето/фитнеса.

Ето защо ние разработихме различни подходи за нашите лични обучителни сесии, които ни позволяват да отговорим на вашите индивидуални изисквания и нужди

С минимална инвестиция от време, ние искаме максимални резултати с вас по отношение на увеличаване и подобряване

  • мобилност и еластичност
  • на сила и експлозивност
  • енергиен баланс и издръжливост
  • но и баланс и устойчивост

Бихме искали да подчертаем по-специално една концепция, тъй като тя може да се използва особено лесно и ефективно ... Естествени модели.

Тя се основава на оригинални и просто структурирани модели на движение и хранене, които всеки може да научи, пекарят, както и фризьорът или мениджърът, 72-годишният пенсионер, както и 24-годишният студент по мехатроника.

С личното обучение винаги получавате индивидуални съвети и подкрепа, независимо от целта и подхода, който преследвате.

Ние се ориентираме по следната схема, за да извлечем максимума, като същевременно запазваме абсолютна дискретност:

  • Безплатна първоначална консултация, включително анамнеза
  • Идентифицирайте реалните нужди
    • Намаляване на теглото?
    • Оформяне на тялото?
    • Медицински мотиви?
    • справяне със стреса?
    • И т.н.
  • Изясняване на медицинската история и рисковите фактори
  • ако е необходимо Изясняване на настоящата професионална и частна ситуация
  • Хранителни съвети
    • Проверка на хладилника
    • Хранителен дневник
    • Препоръки и образователна работа
    • Подкрепа за промяна на вашата диета
    • Приемайте диетата буквално - а именно като (промяна в) начина на живот

Ние ви помагаме да постигнете целите си!

Обучението за личен фитнес е консултантска и коучинг услуга, която е съобразена с индивидуалните нужди.

На първоначална среща ние изясняваме нуждите, предисторията и заедно планираме по-нататъшния курс на действие.
Уговорете първоначална среща тук: 0175 69 0 69 57.
Цена по заявка.