Нека изядем няколко ястия от суроватка, ordend, zsendice; топлината на дома
Диетата ни се отклонява от дълго време, както се доказва от нашите заболявания от нашата хранителна система, от факта, че сме недохранени дори с твърде много храна. А поддържането на нашето здраве зависи до голяма степен от това какво и как се храним.
Неправилни стойности на съдържанието
Един от най-големите проблеми на днешната хранителна индустрия, доставките ни на храни, е, че съдържателната стойност на произведените хранителни суровини не е подходяща за хората. Посоката обаче е една и съща, огромни индустриални заводи и икономически интереси не признават, че посоката е грешна, следователно те не са склонни да променят лошите навици.
Също така е свързано с факта, че през годините и десетилетията ние, потребителите и потребителите, сме били убедени, че например суроватката, която иначе е много здравословна, е страничен индустриален продукт, поради което консумацията й не се препоръчва или нездравословен. И все пак трябва да знаем, че в стресова ситуация храносмилателната ни система е подложена на повишено напрежение, поради което нейната функция е недостатъчна. Следователно трябва да улесним храненето си за телата си с помощта на лесно смилаеми протеинови източници като зърнени храни, бобови растения и суроватка.!
Защо суроватката е добра?
Вече имаме опит с възстановяващия ефект на чревната флора на пробиотичните продукти, ако вече сме били на антибиотично лечение. Суроватката, без добавени микроорганизми (жива флора), може да бъде средство за поддържане на микробиологичен баланс чрез нейните съставки. Пропорционалността на протеиновите и въглехидратните съставки на сладката суроватка показва голямо сходство с параметрите на кърмата. Съдържанието на протеини е лесно смилаемо и има висока биологична стойност. Повечето минерали в млякото (цинк, магнезий, желязо, манган, калций, фосфор, мед, селен и др.) Не са концентрирани в сиренето по време на производствения процес, а в суроватката, всичко в органична връзка, което е добре за нашето тяло.!