Лице на деня 1 август мяука усмивки
Сега най-накрая мога да продължа с нормалните гримове и не трябва да се притеснявам за нещо специално за известно време:) О, надявам се, че мога да продължа със собствения си шаблон и да показвам нещо всеки ден отново
ето 2 снимки на дрехи за мяу
и не на последно място, малък рейд от централната гара в Нюрнберг. Просто винаги трябва да взема малко нещо със себе си, когато трябва да се прибера у дома за утеха; )
ще използвам малката черна книжка като диетичен дневник. Разбира се, не съм забравил предизвикателството, но го оставете да се плъзне невероятно, затова 2-ра част започва днес.
Нямам много точен план, но определено искам да направя наблюдатели на теглото с около 17-18 точки. След това използвам 4-седмичния план за захранване, но само с рецептите, които харесвам или отивам бързо; )
Взех и колелото за хометрейнър от баба ми, което се надявам да използвам редовно. отделно от това, аз също съм решил от време на време да плувам на езерото.
Освен това винаги трябва да мисля за пиене много повече. пия твърде малко, понякога дори не мога да направя литър. целта ми е 3. Радвам се да видя кога мога да го направя.
ако имате някакви полезни тайни съвети, моля не се колебайте да ги изпратите нататък.
Започвам 68,3 кг днес
11 Коментар
Хубав AMU, нося и аз нещо подобно днес. * смях *
Така че нямам проблеми с пиенето, трябва да пия, без да пия не съм аз. Винаги имайте бутилка с мен. 😀
Аз не диета. Което ме изненадва en bissi. Тежа само 52 кг и съм точно толкова висок, колкото и вие, въпреки че ям много бъркотия, включително шоколад и кола. o.O И вие не се наричате точно дебел. Всъщност съм точно на ръста като теб.
Скръстете пръстите си за диетата. Направете го сами сега. Е, не наистина не диета ... Продължавам да се храня нормално и да правя джогинг 3-4 пъти седмично.
Но имам същия проблем с пиенето ... Винаги трябва да го помня.
Всичко добро !
Здравей скъпа мяу =)
Това отново е прекрасен Аму. Вчера имах нещо такова. Само с жълто вместо бяло и не толкова „голямо“. Така че, хм да, по-фино. Мисля, че зеленото се съчетава добре с червената ми коса. * размишление *
Някога казвал ли съм ти, че имаш невероятно готини вежди? Току-що научих как да правя красиви вежди. D: atm те са ултра тънки. 🙁 Никога не съм знаел как да подрежа веждите правилно ... и тъй като изглеждат толкова гъсти, когато са толкова дълги, ги изскубвах много тънко. И сега те са подстригани и сега горе почти няма нищо ... 🙁 Сега трябва да оставя това малко да расте. 😀
И да! Снимки на тоалети. 🙂 Още! Мисля, че винаги имаш много хубави дрехи. Трябва да отида до Ню Йоркър. Д.
Uuuuuuuuund, когато те видя цялото тяло, винаги мисля за Korn. xD не ме питай защо.
Хаха, сложих велоергометъра в стаята си през лятната ваканция, която така или иначе никой не използва. Сега винаги се потя пред телевизора и гледам страхотни филми с великия Джони Деп (Суини Тод, Тайният прозорец, От ада uuuuund, дори и да е без мрака, Underworld 1 + 2 nele казва: Отговор
снимките на тоалета се получиха много хубави! бих искал да видя и повече от него
друг въпрос - как оформяте косата си? така че какво правиш сутрин с тях и т.н:)?
не правя толкова много с косата си, дразня я и я напръсквам с лак за коса, така че да има някакъв обем, защото е толкова дебела и тежка, че просто виси равна. И иначе през лятото сега не идвам да ги мия на всеки 2-3 дни, преди това работех около 5 и след това балсам за шампоан, малко грижи за върховете, това е.
–Дънките са от нюйоркчани. (съжалявам, забравен XD)