Leu зодиакална астрологична диета »Lady 4 Lady s
Продължаваме със статиите за астрологичната диета за Лъв. Хороскопската диета за Лъв. Постепенно ще разполагаме с изключителна информация за астралната диета, препоръчана за всички зодии.
Лъвът, както и другите зодии, трябва да спазва собствената си диета. Специалният темперамент на този астрологичен знак, както и неговите дейности, често водят родените под този знак до зони на нервно и физическо изтощение, грешките в диетата на Лъв могат лесно да доведат до затлъстяване. Сърцето, кръвообращението, щитовидната жлеза са изложени на риск. За да избегне подобни здравословни проблеми, Лъвът трябва да си почива и да се храни правилно. Ето няколко съвета за Диетата на Лео (23 юли - 22 август).
Когато купувате плодове, обърнете специално внимание на цитрусовите плодове. Яжте портокали, мандарини, лимони, грейпфрут, защото те са богати на фибри, калий, витамини и са много добри за подобряване на кръвното налягане.
Ако планирате да изпробвате определени диети за отслабване, препоръчва се на хората под зодия Лъв да изберат дългосрочна диета, включително разделно хранене. Диетолозите препоръчват закуска четири пъти на ден и вечерята трябва да е по-обилна.
Опции за закуска:
1. парче препечен хляб, 12 грама нискомаслено сирене, малък банан;
2. чиния със зеленчукова супа или чаша какао с мляко, малко препечен хляб;
3. голяма порция всякакъв вид салата, две супени лъжици извара, парче ананас;
4. 125 грама варен фасул или грах, филийка препечен хляб;
5. 100 грама риба на скара с салата от домати и лук, подправена салата с лимонов сок.
6. шоколадово блокче, ябълка, няколко филийки грейпфрут.
Опции за хранене:
1. Вечеря, състояща се от 250 грама пиле без кожа, сварено със сок от домати, домати и моркови, 75 грама картофено пюре с малко мляко, чудесна възможност за салата, 25 грама ванилов сладолед;
2. 125 грама нискомаслена овча скара, малко плодов сос, карфиол, 250 грама варени картофи в корите им, добавете трици хляб и резени банан, след това обелете картофите и покрийте с две чаени лъжички постно сирене.
3. порция пиле „Тандури“ с варен ориз, пълнозърнеста тортила, маруля - можете също да изпиете бира или чаша сухо вино;
4. спагети с миди и доматен сос;
5. парче пъпеш, 250 грама пуйка, зелени зеленчуци, ванилова салата и сладолед.
Останалите хранения (закуска, обяд) в диетата на Лъв трябва да вземат предвид препоръките в началото на тази статия относно астрологичната диета за родените под знака на Лъв.
Жените Лъв имат много високи стандарти и трябва да им се напомни, че отслабването не е път към съвършенство. Привличат ги избледняващите диети, които обещават бързо и лесно отслабване. Лъвиците обичат всичко иновативно и най-новата диета веднага ще привлече вниманието им.
Основното предимство на жените лъвове е желанието им да успеят във всичко, което са си поставили за цел. В допълнение, те се справят с организирането на приетата диета до най-малките подробности. И високите стандарти, които те налагат върху себе си, ще гарантират, че местните жители на лъвовете няма да се откажат лесно от режима за отслабване.
Идеалната диета за местните лъвове е тази, която им дава много свобода и гъвкавост. Лъвиците обичат хубавата храна и изисканите напитки. За щастие те се радват на добро храносмилане и успяват да поддържат форма, защото са активни. Времето обаче също ще остави отпечатък върху тях, така че те трябва да се научат да се хранят правилно и да избягват излишните мазнини.
Диетата на местните лъвове трябва да им позволява активен социален живот. След като приемете правилния начин на живот, контролът върху теглото вече не е проблем.
Препоръчителните храни на Лео: съдържащи желязо зеленчуци (спанак, броколи), грозде, плодове, кокосови орехи, стафиди и леща.
Препоръчваме ви да се консултирате - за останалите зодии - астрологичните диети, включени в категорията, посветена на тази тема: