Летни дискове от тиквички
През лятото всеки пости, вегетира и диво пренебрегва калории, опитвайки се да достигне и поддържа плажния стил ... с повече или по-малък успех. Въпреки че студен сладолед, бира, пламък могат да придадат много форма на фигурата, ако вече сме го направили, ще компенсираме деня с диетичен пай с тиквички!
Тиквичките нямат пробивен вкус или натрошено съдържание на калории ... така че можем да го включим във всяка от нашите диетични идеи. Например в този диетичен малък пай за заместване на пламъка!
- 1 тиквичка (около 200 г)
- 60 г овесени ядки
- 50 г настъргано нискомаслено сирене
- 2 по-големи яйца