Letmód Club - Обучение и диета с три деца, Csilla прави това по този начин
Въпреки че изисква сериозна организация, ако целта се носи пред очите ни, не е невъзможно. Нито звезда.
Втора седмица
Е, ние спряхме с Джудит тази седмица без треньор. Лично за момента се чувствам доста неудобно в стаята, винаги имам чувството, че изглеждат като „големите“, въпреки че всъщност не забелязват. .
Сега започвам да осъзнавам, че наистина съм способен да направя това. Всяко пътуване, дори и най-дългото, започва с първата стъпка и е доста готино усещане, че най-накрая го направих. О, да, не съм споменал тези 10 паунда минус целта ми до края на програмата. (Разбира се, няма спиране) И това е огромна мотивация да слезете с 2,6 кг след първата седмица. .
И не е за пренебрегване, че след първата публикация в блога бяха направени много коментари, изпратено е съобщение, че отиват, те са с мен, стискат. Ти си божествен, благодаря ти този път.
Минах, дори при първата си по-сериозна оставка, където изкушението беше поразително, но не ядох нищо „лошо“. И на масата имаше нещо кремообразно, бисквитено руло, линзер и сърбо. О, #childjojoisten zerbo. . Невероятно е, че изтърпях! Странно е, защото дори преди децата, дори да съм ял нещо подобно, нямах толкова много пара, защото така или иначе нямах толкова неравномерно наддаване. тогава, когато вече бях дебел, така или иначе беше тиква.
Така че всичко, което исках да направя по въпроса, беше, че беше странно чувството да ми кажеш нещо „благодаря, не“, докато бях много. .
Програмата продължава до края на март и аз и моят партньор ще пътуваме с вас точно след това. (Оттук нататък Gergő.) Изгубих думата "мой партньор" #sorrynotsorry, но чорапите ми съвпадат! . ♀️ Така че пътуваме и съм толкова уверен, че тези 10 килограма ще паднат! Добре, пак ще съм дебела, но поне не телефонен костюм. .
Толкова е разочароващо, че дрехите ми не идват при мен! И не ми се купува нови дрехи - точно тези, от които наистина се нуждая. Абсолютно основни тениски, дънки, загряващи ботуши. Това е моят гардероб, защото непрекъснато казвам, че не искам да инвестирам в този размер, защото не искам да остана такъв. Майката. дрехите ми пак щяха да ми дойдат, но вече имам герой от тях.
Да приемем, че съм раздал по-голямата част от старите си дрехи, останаха само любимите ми, но по-добре, заслужавам малка покупка! .
Би било чудесно най-накрая да облека дрехи, които наистина харесвам и които мога да използвам, за да изразя стила си, защото в момента това, което харесвам, не стои добре. И тук обаче не мисля непременно за допълнителната мини пола и топове, прилепнали до пъпа, огромни оребрени скутери на висок ток. . Както и да е. Така че правя всичко това и за модата, ако можете да кажете това.
Прочетох много истории за отслабване, че те отслабват и имат повече самочувствие. Е, нека просто кажем, че няма нищо лошо в това. . Все пак съм доволен. Никога не бих дал на живота радостта да се чувствам зле в него. . #Бъди позитивен
Аз съм много добродушна душа на празен ход. Очевидно и в живота ми има тъжни неща и трудни моменти, но не мога да извадя само филтъра @ отрицателна мисъл, така че се фокусирам върху останалата част, което е добре.
Обичам се на! В крайна сметка това е 29-годишна връзка. . И аз също се гордея с тялото си, защото то носи 3 деца, плюс две от тях наведнъж. . Но съм сигурен, че ще бъда по-щастлив с по-малко килограми.
Ходя 4 пъти седмично да тренирам. На Герго, едър тип, да го "пусне". И той си отиде с децата. Добре! . тоест не го яжте, защото така или иначе има диета. . ♀️
