Letmód Club - Кати беше напълно свалена от краката си
Мускулна треска и неприятно заболяване.
След тренировката в събота за първи път почувствах мускулен спазъм, толкова реален. Така че навсякъде боли! В най-добрите времена той вярваше, че има време да си почине в изобилие. Уикендът е най-трудната част от спазването на диета, поне за мен. Не знам кой е с него, но изкушението постоянно се носи около дъщерята на мъжа по време на готвенето през уикенда.
Тогава трябва да бъда наистина стоманен и непрекъснато да си припомням целта, плаваща пред очите ми, преди да оближа дървената лъжица. В този случай няма и единична кутия, контрастът на плочата е още по-висок. Въпреки че просто се почувствах, когато тези 12 седмици свършиха, щеше да е трудно да погледна не само пилешките гърди, но и празната пластмасова кутия.
Мисля, че дори заобикалям класа по пластмаса в магазина!
Хубавото е, че жаждата за сладко наистина отшумя, защото за мен това е моята слабост. Ако все пак ме нахлуете, все още има хубаво смути. Монотонността е доста добра за носене, но все пак се опитвам да проявя креативност и да се откъсна от комбинацията пилешко ориз-броколи. Току-що разбрах, че можеш да свикнеш със пържола от сьомга
За съжаление започна доста забързано в началото на седмицата, така че успях да стигна до тренировка за първи път днес. Странно, ново чувство, което вече ми липсваше. Освен това е толкова добър, че вече съм посрещнат на рецепцията като приятел, движа се все по-уверено из стаята.
Днес ние тримата се обучихме, обадихме се. Освен това е наистина страхотно, ние се мотивираме правилно. Е, днес започнах да се бия с тежести и тежести с голям ентусиазъм, защото на сутринта пробих в кантара (знам, че не би трябвало) и изглежда ми става по-приятелски.
Днес обаче за първи път погледнах класа по време на обучението, бях уморен извън закона. Може би имаше много пропуски, може би не е добре и за мен, ако отида уморен след работа, или двамата заедно. Все още има умора за победа в нашата битка.
И аз отивам утре, трябва да стана!
14 февруари.
Истината е, че сега, когато почуквам на клавиатурата тук, гореща напитка пара до мен (о, но мразя наркотиците), термометър под мишницата ми и се боря за всяка малка молекула кислород по някакъв начин слез от дробовете ми. Така че хванах някакъв отвратителен вирус, лимфните възли на врата ми пораснаха с орех, главата ми се разпада.
Тази седмица щях да отида на тренировка за първи път, дори сутринта си опаковах треньорската подложка. Тогава говорих със Зита, която беше строго инвалидна, така че сега макс. Мога да използвам силно гледането встрани като упражнение. В сравнение с факта, че за щастие рядко получавам нещо, сега го успях в най-лошия случай. Фактът, че така или иначе нямам апетит и вкусове, не знам колко ще повлияе на успеха на тази седмица.