Letmód - Blikk

Можем да преодолеем болката с масаж на дланта

Letmód Blikk

Един от най-лесните, но ефективни начини за облекчаване на различни болки и подобряване на благосъстоянието е масажирането на рефлекторните зони на ръката.

Освен това е подходящ не само за лечение на проблеми, но и за профилактика. Опитайте сами! Заслужава си да започнете масажа с кратко загряване във всеки случай: разтрийте двете си длани, така че повече енергия да се влива в тях и стимулите ще се усещат по-добре.

Един от най-добрите методи за лечение е гъсеничната техника. Поставете палеца си в съответната рефлекторна зона на другата ръка, след това плъзнете напред, докато гъсеница пълзи: напред-назад, бавно, усещайки, без да повдигате. Ако се чувствате неспокойни или ви боли по време на масажа, спрете, но не се страхувайте.

Реакцията само показва, че се активират самолечебните сили. Повтаряме масажа по-късно. Редовността е важна, няколко минути лечение няколко пъти на ден използва повече от пълен час веднъж седмично.

Стомашни проблеми

Масажирайте първо "плаващата мембрана" между палеца и показалеца, т.е. стомашната зона, и след това слезте надолу по цялата длан, където се разтягат рефлекторните точки на тънките и дебелите черва. Ако оплакването ви вероятно е причинено от стрес или напрежение, продължете също по-нататък, това е областта на мозъка.