Letmód - Blikk
Вижте какво се е случило с жената след преминаване към диета без глутен!
Любител на въглехидрати живее от продукти без глутен в продължение на две седмици и здравословните му проблеми са решени, а също така той доказа, че не е толкова лесно да се спазва диетата, която също е популярна сред звездите.
Безглутеновият начин на живот отдавна е голяма мода сред известните личности. Гуинет Полтроу, Майли Сайръс и Рейчъл Уайз бяха само част от холивудските звезди, които твърдяха, че безглутеновият начин на живот не само им дава тласък на енергия, но и подобрява физическото и психическото им здраве. Диета без глутен изключва всяка храна, която съдържа глутен, протеин, който се съдържа в пшеницата, ечемика, ръжта и тритикале (зърнени култури, създадени чрез кръстосване на пшеница и ръж).
Вижте какво се случи с жената след преминаване към диета без глутен/Снимка: Facebook
Подготовка
След като Ерика Темпеста е летаргична повече от година, въпреки че спи по седем часа или дори повече всяка вечер. Жената, фен на въглехидратите, се зарече да се откаже от хляба и бирата, които обичаше, за да провери дали животът без глутен наистина е толкова блестящ, както твърдят толкова много звезди. В наши дни в магазините се предлагат много продукти без глутен, така че за Ерика не беше трудно да ги получи. Освен че искаше да отслабне, той се надяваше, че ще стане от леглото много по-енергично сутрин, промените в настроението му ще изчезнат и косопадът му.
Преди да се впусне в двуседмичното си „изгнание“ по свой избор, тя беше пълна със страх, тъй като обожава например пица и кифли и въпреки че знае, че вече има версии без глутен, тя е мързелива да получи тях. Докато едната част искаше най-после да се почувства по-добре, другата копнееше за живот, пълен с въглехидрати. Знаеше, че иначе няма да може да живее без глутен в продължение на две седмици, освен ако внимателно не планира диетата си и не пазарува всичко предварително. Бързо реши да яде лимон пиле с картофено пюре и спанак за вечеря в продължение на една седмица, но всичко останало беше по-трудно за планиране. Магазинът приличаше на глутен във всичко, с изключение на зеленчуци, плодове и ориз.