Летиция (Любовта е на поляната) изтънява как е отслабнала с 13 килограма

Това е нова Лаетиция, която беше разкрита в Instagram една година след участието й в Любовта е на поляната (M6). Претендентът на Раул показва слаба фигура от 13 килограма! А преди/след това блъфира феновете си в социалните мрежи. Докато всички се чудят каква е нейната тайна, хубавата брюнетка я разкри ексклузивно за Purepeople.com.

летиция

За една година сте загубили 13 килограма. Трудно ли беше ?

Всъщност загубих 13 килограма за седем месеца благодарение на балансирането на храната и упражненията. След това през следващите пет месеца се стабилизирах. Година по-късно не съм си възвърнал грам, държа се. Приемам ритъм на живот, който ме кара да се чувствам добре и осигурявам на тялото си това, от което се нуждае. Преди не се хранех лошо, но не ядох непременно правилните храни и особено ядох в големи количества. В началото имаше трудни времена. Най-трудното е семейните ястия и вечери с приятели! Обичам да пия по едно, да се радвам. Всички се хвърляха на всичко и всичко, аз си донесох зеленчуците. Изглеждаме малко като дежурния извънземен, но сега успявам да откажа по-лесно. И също така днес знам как да управлявам пропуските си: ако се забавлявам този уикенд, знам как да компенсирам седмицата. Не ми помогнаха, това е ежедневна работа.