Летете йога в Club Med Gym MaSalleDeSport
Да виждаме йога по различен начин. и набира височина !
Fly йога: ако все още не го познаваме, не би трябвало да е дълго! Всъщност това е НОВАТА дисциплина за откриване през 2012 г., създадена от Флори Равинет, любителка на йога и циркови изкуства. За пореден път Club Med Gym предлага уникално и уникално занимание: йога в хамак! Чрез преразглеждане на дисциплината, за да й придаде акробатично и забавно измерение, Fly Yoga съчетава динамика и релаксация. Следователно от 16 януари 2012 г. членовете на Club Med Gym са поканени да се качат в небето. за да започне добре годината !
Fly Yoga, модерна дисциплина.
Изтънчен съюз между традиционните форми на йога (Хата, Ащанга и Айенгар), пилатес и цирковите изкуства, Флай йога или „въздушна йога“, се практикува с помощта на специален хамак, окачен на тавана. Позволявайки да верижите безкраен брой позиции, той ви кани да заобиколите законите на гравитацията, за да се оставите да се транспортирате във въздуха !
Тази цялостна дейност, която трябва да се превърне в тенденцията за 2012 г., е разработена от Florie Ravinet. Преподавайки йога и практикувайки циркови изкуства (особено плат, особено въздушна дисциплина), този пилотажен ентусиаст стартира дисциплината, като комбинира йога пози и акробатични движения.
Час на релакс и спокойствие
Издържайки един час, всеки клас по Fly йога започва с пет минути медитация, за да позволи на йога да се фокусира отново. След това той преминава през серия от пози, вдъхновени от поздрава на слънцето, след това динамична фаза на движения, съчетаващи танци, гимнастика и традиционна йога, за да повиши постепенно пулса си.