Лесно задушено пиле с броколи открийте рецептите на Cuisine Actuelle
Запазвам си рецептите и ги консултирам в моята книга с рецепти
Съставки
4 Пилешки гърди
1 червен пипер
1 супена лъжица сладък соев сос
1 супена лъжица зехтин
Пипер
Създайте списъка си за пазаруване и го споделете с околните & nbsp!
The съставки са добавени към вашия списък за пазаруване.
Намерете ги във вашия меню.
Създайте своя акаунт за достъп до списък за пазаруване& nbsp!
- Попълнете съставките, преди да пазарувате
- Споделете и го прегледайте по всяко време
Стъпки за подготовка
- Нарежете лука и чушката на тънки филийки. Нарежете пилето на кубчета.
- Вземете главите на броколите. Поставете ги в тенджера с вряща вода за 10 минути.
- В голям тиган на силен огън загрейте зехтина. Хвърлете нарязаното на кубчета пиле и гответе около 5 минути, като разбърквате, до побеляване от всички страни.
- Резервирайте пилето и го заменете с лука и пипера на ивици. Изсипете сладкия соев сос и 2 с.л. супени лъжици вода, сол и черен пипер, след това гответе, покрито, за 5 минути.
- Отцедете броколите и ги поставете в тигана с останалите зеленчуци. Добавете и пилето.
- Извадете капака от тигана и гответе още 5 минути. Сервирайте веднага.