Лесно! останете стройни - концепцията
Диета на Аткинс, диета в Ню Йорк, ниско съдържание на въглехидрати, диета от каменна възраст, диета с протеини ... има безброй диетични програми. И диетичната джунгла расте и расте. Защо, питам се, абсолютно никой не се чуди за тези постоянни вариации и „най-новите“ постижения? От това поне може да се заключи, че ефектът от всички предишни модели очевидно не е убедителен. Ако имаше супер диета - нямаше да има нужда от по-нататъшни нови разработки. Но може би все още търсите дългосрочна диета. Именно там се крие проблемът. Със сигурност отслабвате - стига да се придържате към съответната програма. И тогава? Ако загубата се компенсира отново, последвана от друга фаза на аскетизъм, това може да се повтори произволен брой пъти. Едва ли е рекламирана нова програма, разбира се въз основа на най-новите научни открития и човек мисли или се надява: но този път наистина е така! В първоначалния смисъл диетата означава „начин на живот“. На днешния език обаче намаляването на теглото е свързано с него. За фазата на влизане, когато искате или трябва да отслабнете, текущата дефиниция може да е правилна. След завършване на диетата първоначалното значение се превръща във фактор за успех.
> лесно! slim Не съм диетолог и въпреки това твърдя, че диетите не са необходими, за да останете стройни. Генетично ли е дали преминавате през живота дебели или слаби? Не! Бях дебело бебе. Според педиатъра най-бързото бебе, което можете да дъвчете в продължение на дни, очевидно изобретателят на тази диета също е мислил за трудова терапия. Докато човек беше зает да дъвче карфиол, нищо друго не можеше да се яде.