Лесният начин да отслабнете точно сега - Алън Кар - 12-21 - електронна книга (pdf) - Залата

Алън Кар

Превод DIDIER SENECAL - Език на оригинала: АНГЛИЙСКИ

точно

относно

Това е вярно ! Новата диетична програма на Алън Кар ви позволява да губите излишни килограми, без да се лишавате, а напротив: чрез пируване !

- яжте любимите си ястия, - следвайте естествения си инстинкт, - спестете угризения и вина, - насладете се на вкуса на пресните продукти, - избягвайте храносмилателни проблеми, - научете се да превъзпитавате вкуса си, - оставете се да се ръководите от апетита си.

Метод, който подхожда към проблемите с диетата със здрав разум и логика, без задължения, без забрани; единствените принципи, които да спазвате, водят до по-здравословна диета, до по-добро чувство за себе си. и загубете излишните килограми завинаги.