Лесни тиквички за отслабване открийте рецепти на Cuisine Actuelle

Запазвам си рецептите и ги консултирам в моята книга с рецепти

Съставки

4 Малки, твърди тиквички

4 малки пресни лука

Асорти кълнове от салата (малко)

4 с.л. зехтин

Пипер

  • Калории = ниско

    • отслабване

    Създайте списъка си за пазаруване и го споделете с околните & nbsp!

    The съставки са добавени към вашия списък за пазаруване.
    Намерете ги във вашия меню.

    Създайте своя акаунт за достъп до списък за пазаруване& nbsp!

    • Попълнете съставките, преди да пазарувате
    • Споделете и го прегледайте по всяко време

    Стъпки за подготовка

    1. Изплакнете и подсушете тиквичките. Отрежете краищата. Без да ги белите, нарежете ги на много малки зарчета. Поставете ги в купа за салата.
    2. Обелете и нарежете лука. Добавете ги в купата за салата с тиквичките. Подправете с флер де сел и черен пипер. Полейте с лимонов сок и зехтин. Смесете добре.
    3. Покрийте със стреч фолио. Запазете 30 минути в хладилника.
    4. Подредете върху чинии с помощта на презентационни кръгове. Украсете с няколко стръка листа от салата.