Лесни и бързи вечери
Ако се приберем уморени
След тежък ден кой би искал да вечеря в кухнята с часове? Ако опитате нашата лесна за приготвяне, нежна, бърза храна отдолу, дори не е нужно да мислите за това!
Създадено: 18 септември 2012 г. 20:17
Променено: 20 септември 2012 г. 15:33
Идеалната вечеря
Каквато и храна да приготвим, уверете се, че тя не натоварва тялото и храносмилането и не го подкислява. Ето защо трябва да се избягват плодовете, но не консумирайте млечни продукти 2-3 часа преди лягане. Най-идеалният избор за лека, нежна вечеря е разнообразие от зеленчуци, както и риба и птици, които могат да се използват по най-различни начини.