Лесна зеленчукова пържола! Цвекло; червен боб - С; е толкова добър

Ето го рецепта за зеленчукова палачинка или пържола много лесно, бързо за изпълнение !

Често палачинките, които можете да намерите в супермаркетите (биологични или не на други места), са достатъчни скъпа докато те са лесни за изпълнение. Те дори могат позволяват да се настанят остатъци от друго хранене и по-специално варени или сурови зеленчуци.

За да направите тази рецепта по ваш вкус, не се колебайте да променяте използваните зеленчуци, бобовите растения и подправките. Твой ред е !

Съставки 4 човека

• 3 цвекло
• 200 гр. Червен боб
• 1 скилидка чесън
• 1 червен лук
• магданоз
• Соли с аромати
• Еспелет пипер
• Пипер
• 1 супена лъжица псилиум
• 2 супени лъжици овесени ядки
• 1 супена лъжица зехтин

Подготовка 15 минути:

Запарете две нарязани цвекло за 10 минути.

Рапирайте третото сурово цвекло.

В блендера добавете свареното цвекло и ги разбъркайте.

След това добавете всички съставки: червен боб, люспи, псилиум, счукан чесън, сол, черен пипер, магданоз и чили.

Ще имате леко дебело тесто, можете да включите малко вода в него.

Извадете сместа от блендера и добавете настърганото цвекло. Ще ви даде текстура.

---