Лесна супа от зеле и зеленчуци Samar готварски блог

Традиционна и здравословна зелева и зимна зеленчукова супа, горелка на мазнини с множество предимства с ниско съдържание на калории и витамини.

Лесна зелева и зеленчукова супа

Тази зелева супа е добре дошла в момента не само със зимния студ, но и прави най-доброто за тялото след палачинките и палачинките:).

Ползите от зелето са многобройни, труден за разбиване зеленчук при диета, нискокалоричен, икономичен, добър източник на витамин С, фолиева киселина и фибри, лесен и лесен за готвене. Други предимства като предотвратяване на рак на белия дроб и храносмилателната система.

Зелевата супа, която предлагам, се прави от други зеленчуци като моркови и картофи, можете да добавите тиквички или ряпа, наистина е питателна и здравословна, без месо, вид лека зеленчукова супа.

В момента често приготвям супи за обяд, намирам го за бързо приготвяне и утеха, отдавна не купувах зеле и въпреки това много харесвах, когато мама ни приготвяше добри ястия от този зеленчук: зеле, пълнено с месо или добра зелева яхния.