Лесна рецепта за инфузия на коприва (и нейните предимства) - Перфектен чай
Настойките от коприва са силно хранителни тоници, които подхранват тялото ви с микроелементи и витамин К, както и много антиоксиданти и други растителни съединения. Те също допринасят за сърдечно-съдовото здраве, регулирането на нивата на кръвната захар и общото благосъстояние.
Билкарите често ги използват като надбъбречен и репродуктивен тоник и за облекчаване на сезонните алергии. Те също се приготвят лесно у дома и имат приятно мек вкус.
Какво представлява инфузията от коприва ?
Копривата е известна още от Античността, известна със своите мощни лечебни ефекти.
Настойката от коприва е билков тоник, който се приготвя чрез вливане на суха коприва в гореща вода в продължение на няколко часа.
След като сте го натопили, филтрирате течността и я изпивате. Настойките от коприва обикновено са добър източник на много микроелементи, като витамини и минерали, както и различни билкови съединения.
Настойките от коприва имат слаб вкус на чай, с лек вкус на мастило и мека билкова сладост. Вкусът им е наситен и зелен.
Ползи от настойки от коприва
Настойката от коприва е мощно лекарство, особено за жени, чието тяло се нуждае от богатите на растението минерали като хром, магнезий и калций.
А копривата е много противовъзпалителна и богата на фитонутриенти като рутин, който се съдържа и в елдата. и астрагал, който се среща и в билката адаптоген астрагал
Традиционно билкарите използват настойки от коприва за насърчаване на общото благосъстояние, за облекчаване на нарастващите болки при децата и като репродуктивен тоник както при мъжете, така и при жените. Много билкари също използват копривата като тоник за надбъбречните жлези.
Други предимства на настойките от коприва:
- Коприва насърчаване на баланса и регулирането на захарта в кръвта.
- Коприва също така подпомагат сърдечно-съдовото здраве.
- Те също действат като противовъзпалително. Екстрактът от коприва (Urtica dioica) засяга основните рецептори и ензимите, свързани с алергичния ринит.
- Копривата е богата на хлорофил, антиоксиданти и други растителни съединения, които могат насърчават нежната детоксикация.
- Като източник на микроелементи като желязо, хром и магнезий, те също могат помагат за реминерализиране на тялото.
- Те са добър източник на витамин К, който fотслабва съсирването на кръвта, заздравяването на рани както и сърдечно-съдово и костно здраве.