Лесна и гурме торта рецепта за тиквички и фета

Лято

Съставки

За 5 човека:

Подготовка

Измийте тиквичките и отрежете краищата. След това извадете семената и го нарежете на малки кубчета (около 5 мм). Също така нарежете парчето пипер на кубчета.
В тиган запечете на кубчета тиквичките и чушките в лъжица зехтин за 10 минути.
Загрейте термостата на фурната 6 (180 ° C).
В купа смесете брашното и бакпулвера.
В купа разбийте яйцата с вилица. Включете ги в брашното.
Добавете киселото мляко и олиото и разбъркайте, докато тестото стане гладко.
Нарежете фетата на малки кубчета, след това добавете фета, зеленчуци и супена лъжица билки от Прованс към тестото.
Всичко се изсипва във форма за кекс и се пече 45 минути.

Киселото мляко прави тортата мека, като същевременно се избягва добавянето на твърде много мазнина към рецептата.
За да промените удоволствията, можете да добавите и фиг.

MGC Prevention хранителен анализ