Les Frites Vertes Здравословният микс за отслабване
Амин !
Яжте добре, яжте добре, яжте всичко (или почти), яжте сито.
При четене на блога ми приятел ми каза, че е ужасно апетитен и че не бива да прави всичко това толкова тънко. Отговорих, че не съм разбрал защо, не защото е добре, че ям прекалено много, нито че ви прави дебели !
. точно това мисля и аз! Ще погледна вашия блог в търсене на нови апетитни рецепти:)
Наскоро с тъга видях, че все още се появяват популярните статии „Какво кльощава“ или „Тези мазнини“ в женските списания. Благодаря ви за вашата статия, необходим е здрав разум.
Благодаря ви, наистина здравият разум е един от моите девизи:)
Изведнъж методът WW би бил най-добрият (не говоря и за здравословен баланс ") за преброяване на калории, ако искате да отслабнете.
Да, въпреки че и аз наистина не обичам да „броим“ калории: бързо може да се превърне в мания и за пореден път „паразитира“ върху чувствата ни. Не ядем, когато сме гладни, не спираме, когато вече не сме гладни, защото сме твърде заети с преброяването на калории .
Но за тези, които не могат да се ограничат, наистина може да е интересно да имат представа за нивото на калории, което ни устройва да
Благодаря ви за тази статия ! Несъзнателно се оставих да ме погълне това обединение и дори да се храня по-здравословно от преди, моят кантар не казваше благодаря;)
Сега, след като разбрах за феномена, се опитвам да бъда по-внимателен към себе си, за да се нахраня, а не след това. Не е лесна задача всичко това !
Не, наистина, като сме внимателни към тялото си и сигналите, които то ни изпраща, изглежда глупаво казано така, но далеч не е очевидно на практика!:)