LEP # 077 - Годишен пакет с одеяла за отслабване

Австрийският подкаст за бягане

годишен

пакет

отслабване

годишен

годишен

отслабване

2020 г. е на път да започне и плановете за нея страдат от внезапна загуба на тегло. Темите на тегленето на UTMB, колоезденето на закрито като алтернативно обучение и преориентация са на дневен ред този януари.

Подкастът LaufenLiebeErdnussbutter (не забравяйте да го проверите) ни посочи като препоръка в 200-ия епизод на подкаста Bevegt (също тук спешна препоръка за слушане), ние сме много доволни от това.

За нашия магазин вече има допълнителен, лесно запомнящ се адрес за swag: https://laufendentdecke-podcast.at/swag - Go for Gold

Текущият час:

Мъже:
1 - Peiquan You - 10:00:17 - Китай
2 - Дзин Лианг - 10:33:39 - Китай
3 - Гумин Ден - 10:38:24 - Китай

Жени:
1- Fuzhao Xiang - 11:28:21 - Китай
2 - Вероника Вадовичова - 11:47:40 - Словакия
3 - Рагна Дебати - 12:03:52 - Холандия

Текущ епизод

UTMB 2020

UTMB 2020 ще се проведе без Флориан и Питър, защото нито един от тях не е изтеглен. За съжаление късметлийският пакет имаше изненадващо отслабване и в крайна сметка кутията беше празна.

Това разбира се променя много силно годишното планиране, тъй като особено с Флориан, който искаше да завърши 171 KM, цялостното планиране беше съгласувано с този акцент и сега трябва да се намери алтернативна програма, която в най-добрия случай също осигурява точките за UTMB 2021.

Виенска зимна пътека

За съжаление, в началото на януари Питърс Кини премина в предизвикателна фаза (виж по-долу) и Виенската зимна пътека не можеше да се осъществи, както беше планирано с Флориан и Питър, като развеселена и смееща се двойка, тъпчеща се през гората. Вместо това беше история за лош късмет. Първо бегащият партньор на Себастиян отпадна и той трябваше да намери нов. Тогава Патрик се озова и отборът отново беше пълен. Няколко дни по-късно, Питърс Кини взе решение, че втората двойка не може да започне по този начин и тук се търси заместител, тъй като Себастиан вече имаше такъв ... . Сабрина (интервю в епизод 073) каза вечерта преди бягането спонтанно затворен, но дотогава телефонът на Флориан вече не беше във фокуса му. Когато го забеляза в деня на събитието, вече беше твърде късно и от 4-те регистрирани бегачи само Себастиан стигна до стартовата линия.

Но с Патрик до себе си, той представи представяне от световна класа и успя да се качи на подиум.

годишен
Реалност (Снимка: Vienna Wintertrail)

Коляното на Петър

За съжаление тялото на Петър следва странен план за годината и друго коляно бие наоколо. За съжаление от началото на годината няма опити за безболезнено бягане и затова диагностиката и изцелението сега трябва да продължат. Ето защо Peters Training премина към окончателно работещия треньор за велосипеди.

Петър и треньорът на велосипеди

Историята между Питър и неговия треньор по велосипеди е сборник от недоразумения. След като Питър вече беше в състояние да използва тренажора за велосипеди на Себастиян и Томас в продължение на няколко месеца, сега той искаше да има нещо подобно у дома. Само кой трябва да бъде? След известни проучвания и сърфиране, Wahoo Kickr и Tacx Neo Smart останаха в краткия списък. (В този контекст https://www.dcrainmaker.com/ може да бъде силно препоръчан. Тук всички продукти са подложени на техните стъпки).

Прахосмукачката до леглото

Пазарът на втора ръка е почти празен от появата на Zwift и затова Питър е много щастлив, че е открил Wahoo Kickr във Виена за 800 евро. На разстояние от продаващата дама и накратко тествано - ПОДХОДЯ! Ще го вземем.
Опаковани, каруцирани 25 кг до дома с трамвай и S-Bahn и разопаковани. Побъркани заедно и след това се опитаха да монтират колелото.
Около час по-късно - със силни псувни и стенания - пиньонът също беше почистен, монтиран и колелото правилно затегнато.
Стартирайте Zwift, калибрирайте тренажора и всичко е наред.
Започна и нещото стана силно. От 20 км/ч частта почти звучеше като прахосмукачка. Всичко проверено, серийният номер погледна нагоре и вижте, вижте .... очевидно е имало истински скок в обема между моделите 2018 и 2019. Разбира се, не се получи така. Така че всичко е готово за работа - обучителят продава на някой, който няма нищо против и продължава да търси ....

Размахайте едно

Изведнъж оферта от Wiggle. Tacx Neo Smart за малко под 900 евро. Че това е тихо, Петър вече знаеше, затова отидете отстрани и щракнете с радост.
Zapp-zapp-и тръгва към касата. „Благодаря ви, че пазарувате. Устройството ще бъде с вас след 10-12 работни дни ”) или нещо подобно.
Тогава беше време да се изчака ....

Когато в края на март не е пристигнал треньор и проследяването на пратките не е имало смисъл, Wiggle е помолен за първи път.
Отговорът дойде незабавно и незабавно бяха извикани специалистите!

Екипът за разследване на доставката

Този екип от експерти незабавно се свърза с куриера и искаше да се свърже веднага щом получите обратна връзка.

И се случи ... нищо.
Така че самите мъже са и след няколко минути и телефонно обаждане до пощата по-късно стана ясно: пакетът така и не беше доставен.
случаят е приключен?

Нищо там .... има разследване. Без успех.
Затова се свързах с куриера от Wiggle и изпратих незабавно изготвения доклад за щетите на Wiggle. Причината за щетите обаче беше много забавна.

Внезапна загуба на тегло

Отбелязана е „внезапна загуба на тегло“ от 25 кг до няколко грама. Ядосаните езици биха говорили за кражба или загуба, но загубата на тегло е същата като резултата.

Няколко имейла по-късно и вече с акомпанимента на Асоциацията за потребителска информация, Wiggle най-накрая успя да потвърди на 16 април, че устройството не е доставено.
За всички вас, които се чудите ... точно това обстоятелство беше съобщено на Wiggle 14 дни преди това,
Офертата беше сега: повторна пратка, ваучер или възстановяване на сумата.
След като офертата беше основно добра и може да се случи кражба - повторно изпращане.

Wiggle 2.0

18.4. пристига потвърждението за доставка - очакването се увеличава.

29.4. без доставка - непроменено проследяване на пратки от 24.4.

8.5. все още няма промяна в състоянието на пратката.

Пощата излиза, трябва да се намери решение. Мърдай - върви, какво не е наред? И пак дойде ... TADA! екипът за разследване на доставката. Това от своя страна се разследва в продължение на една седмица и не се докладва и по този начин отново се проведе гневен пощенски трафик, в който състоянието на пакета може да бъде изяснено…. „ЗАГУБЕНИ в пощата“. Така че далеч отново.

Обръщане

Отново предложението за доставка на обучителя отново или връщане на парите. Отново забележка, че обучителят все още е необходим (след 4 месеца), но нова поръчка не е възможна, тъй като устройството вече не е на уебсайта.
Прибл. 10 имейла по-късно, поне парите бяха върнати - дъното: WTF! и отпечатъкът не е наличен. От страна на Петър: Много ясна препоръка за покупка за всеки друг онлайн магазин!

Лятно време

Така че беше юни и треньор не се виждаше. Тъй като времето беше хубаво и офертите бяха рядкост, Себастиан и Томас продължиха да използват инструктора. Но есента скоро идва, така че ще продължим да се фокусираме върху собствения си треньор ....

Търсите ли нещо - имате ли нужда от нещо?

ХА! Оферта от онлайн магазин в Линц на цена, подобна на тази на опаковката от Wiggle. Остават само няколко - щракнете бързо и ... изчакайте малко, „защо плащането не работи?“

Обади се сега…. „Здравейте, видях този велосипеден треньор на уебсайта - малко там, искат да имат, резервирайте!“ ...
“Homma ned more”. Така че нивото на складовите наличности в склада се различава от това, което е посочено на уебсайта ...... "Doo’oh".

Така че отново на разходката и ето, няколко дни по-късно магазин с подобна оферта и достатъчно на склад - направете поръчката си.

Накрая доставката

Той е там! Томас и Себастиан разопаковаха и свързаха частта веднага. Изглежда добре. Първото тестово шофиране може да започне ... „Нещо мели ...“

Псувня - Googling - грешка в устройството. Свърза се с изпращача и обясни ситуацията. Вероятно има често срещана грешка при транспортиране и опаковане, която може да бъде коригирана със специален инструмент и малко почистване. Тъй като ни беше потвърдено, че производителят продължава да поддържа гаранцията и че инструментът ще бъде изпратен безплатно, в този момент можем само да кажем благодарност и няколко дни по-късно, след почистваща сесия, частта действително работи безпроблемно! ХЕУРЕКА!

Свърши ли историята? Все още не ....

може бъде
Триумвират на смъртта на Zwift ....

Болката продължава

Взех обучителя вкъщи, настрои го и тества - РАБОТИ. Е и тогава приятелката на Питър също се опита да използва треньора. Но никой не подозираше, че стойката на седалката не може да бъде прибрана достатъчно далеч, за да се побере. Затова отидох при дилъра на велосипеди и попитах дали може да се съкрати ... Не е, иначе не може да бъде удължен достатъчно далеч.
Решението -> Две седла с два стълба.

може бъде
Готово е

Обучението на Флориан

След страхотния сезон 2019, Флориан си позволи почивка. След това трябва да започне отново и пролетното натрупване трябва да започне напълно. Но както всеки път, този студен старт има няколко проблема с никненето на зъби. Издръжливостта е налице, основното темпо е добро, но интервалите не искат да изскачат както трябва. Ето защо в момента Флориан работи върху това да си върне мисленето за скорост. Ще докладваме подробно за това

Ако ви харесва, ще се радваме да получим абонамент и рейтинг в iTunes или Spotify. Ако обикновено се интересувате от нашите тренировъчни писти, разгледайте нашите профили на Strava Florian & Peter.

Ако искате да слушате подкаста директно без инсталация, можете да го направите тук: Пускане на одеяла в Podbay