Лениви лениви топки

Жлъчният мехур, който работи усилено, затруднява усвояването на мазнините и това води до досадни симптоми. За щастие имате удобни лечения, които привеждат топката в действие и възстановяват нейната сила.

Ако не харесвате определени храни и след хранене често се чувствате подути, имате изгаряния, спазми или дискомфорт в дясната част на корема, може да имате проблем с жлъчния мехур, който съхранява и транспортира жлъчката, жълтата течност - зеленина, съставена от холестерол, жлъчни соли, билирубин, електролити и вода. Жлъчката се отделя след хранене, действайки като препарат за мазнини. Ето природните средства, които помагат на жлъчния мехур да функционира оптимално, да се свива ефективно и да отделя достатъчно жлъчка за храносмилането:

бодил

В състава на това растение има комплекс от флавони, наречен силимарин, който предпазва и регенерира чернодробната клетка. За силен ефект от стимулиране на производството на жлъчка, пригответе комбинирана инфузия. Продължете да накисвате две чаени лъжички прах от семена в 100 ml вода за една нощ, филтрирайте и оставете настрана. Попарете останалия прах със 100 ml вода, след това комбинирайте двата екстракта и пийте по една чаша, три пъти на ден, 15 минути преди хранене.

Глухарче

Източник на жизненоважни минерали, глухарчето пречиства тялото и е надежден съюзник при жлъчни проблеми. Чаят е добър колаген и холеретик, стимулира апетита, увеличава секрецията на жлъчка и помага за елиминирането на камъни от жлъчния мехур. Вливайте 10 g изсушени листа или корени (имат по-силен ефект) в 150 ml гореща вода за 5-10 минути. Консумирайте три пъти на ден преди основните хранения.

Цикория

Растението увеличава количеството на жлъчката и го флуидизира (хидрохолеретичен ефект), като освен това е отличен пречиствател на кръвта. Той е ефективен под формата на отвара от корена, която приготвяте от две счукани чаени лъжички, които слагате в 250 мл вода. Вари се десет минути, прецежда се и се пие по 2-3 чаши на ден преди хранене.

Артишок

Листата на растението съдържат кофеинови киселини, които подпомагат жлъчната секреция. Най-лесният начин да се възползвате от тези съединения е да ядете задушените листа като гарнитура. Или направете чай от две чаени лъжички нарязани билки в 250 мл вряща вода. Покрийте за десет минути, прецедете и пийте преди основните хранения. Лечението е по-ефективно, ако добавяте чаена лъжичка от растението към чая на всеки две седмици. Запазвате лекарството три месеца, с почивка от десет дни, след което възобновявате. След всяка чаша чай седнете от дясната страна за 30 минути.

Psyllium прах

Той увеличава обема си, прочиства мазнините и регулира храносмилането и транзита. Сутрин на гладно вземете смес от две чаени лъжички псилиум, банан, чаена лъжичка мед, след това изпийте две чаши вода и не яжте нищо в продължение на един час. Тези семена събират холестерол и токсини и ги транспортират с жлъчката извън тялото.

Горски плодове

Особено червено френско грозде и боровинки се препоръчват при лечение от поне 20 дни, консумирано три пъти на ден, дори до 300 g на хранене. Те са реминерализиращи, хепато-билиарни тоници. Витамин С предотвратява образуването на камъни, а антиоксидантите предпазват чернодробните клетки от свободните радикали.

Семена от кориандър

Една от най-ароматните подправки, кориандърът се използва като фитотерапевтично средство, препоръчва се при затруднено храносмилане, диспептични разстройства, аерофагия, подуване на корема, стомашни спазми, гадене и стимулатор на стомашно-чревния секрет. Пригответе запарката от чаена лъжичка счукани семена в 250 мл вряща вода. Покрийте в продължение на десет минути, прецедете и пийте на части в продължение на един ден. За повишена ефективност пийте няколко дни подред.

Невен

Тинктурата увеличава жлъчната секреция и има противовъзпалителен ефект върху жлъчния мехур. Пригответе го от 20 г фино смляно растение, сложете 100 мл алкохол при 70 градуса. Оставете да кисне две седмици, като често разклащате контейнера, прецедете и съхранявайте в херметически затворени бутилки. По този начин можете да ги запазите до две години. Вземете десет капки с малко вода, за предпочитане преди хранене.

Зелен сок

Пийте редовно, помага за изтичането на жлъчката. В идеалния случай пийте поне два пъти седмично преди закуска. Маринованото зеле има същия ефект и затова се съчетава чудесно с тежки храни.

Правила на начина на живот

Недостигът на жлъчка предотвратява усвояването на мастноразтворимите витамини (A, D, E, K) и поддържа високо ниво на токсини в организма. В същото време може да имате проблеми с поддържането на тегло и да страдате от затлъстяване на черния дроб.

Осигурете си дневна нужда от магнезий от 6 mg/kg телесно тегло. Липсата на този минерал благоприятства жлъчните дискинезии, раздразнителното черво и гастроезофагеалния рефлукс.
Пийте всеки ден пресен сок от моркови, джинджифил, мента, босилек и портокали. Между храненията изпийте чаша вода, в която сте смесили две супени лъжици ябълков оцет. Три пъти седмично започнете деня си със свеж сок от цвекло.
Избягвайте захарта, газираните сокове, продуктите от бяло брашно (хляб, тестени изделия, бисквитки), рафинираните (повечето пакетирани закуски), както и пълнозърнести картофи и млечни продукти.
Консумирайте толкова фибри от пълнозърнести храни и пресни храни. Грозде, краставици, броколи, чушки са полезни при лечението на жлъчния мехур. Плодовете, богати на пектин, също са полезни - ябълки, ягоди, цитрусови плодове.
Не се пазете от добри мазнини, които помагат за оптималното освобождаване на жлъчката, от риби, богати на омега 3, авокадо, ядки, кокосово масло.
Хидратирайте правилно, защото водата е важна за синтеза на жлъчката, докато дехидратацията води до образуването на камъни.

80% от жлъчните камъни мълчат от години. Затлъстяването, мазните храни и някои контрацептиви увеличават риска от появата им.