Ленено семе срещу запек
Тайната на ефективността на лененото семе е, че когато попадне в храносмилателната система, то се образува на повърхността му поради влагата на чревното съдържимо и повърхността става хлъзгава. Сърцевината набъбва, увеличавайки обема си, принуждавайки червата да се движи и стимулира неговата функция, улеснявайки преминаването на отпадъчните продукти през чревния тракт и облекчавайки щама. Съдържание на масло в ленените семена той смазва вътрешната повърхност на дебелото черво, като по този начин помага на изпражненията да премине и улеснява преминаването му през сфинктера на ректума, като по този начин елиминира щама. Всичко това се прави, без лененото семе да дразни чревната лигавица. Напротив, лигавичният слой предпазва, успокоява и постепенно заздравява лигавиците. По този начин лененото семе осигурява различен начин за подпомагане на спазмите от традиционните лаксативи.
Следователно лененото семе е отлично средство за лечение на хроничен дистрес. Разбира се, трябва да се прилага правилно и внимателно, за да се предотвратят възможни странични ефекти. Голямото предимство на лененото семе е, че то няма вредно въздействие върху организма, а продължителната му употреба в случай на дистрес не предизвиква пристрастяване. Защитният ефект на лененото семе срещу рак също е особено важен.
Прекомерната употреба на лаксативи стимулира чревната лигавица, която често възпалява и развива дългосрочно възпаление на чревния тракт. В същото време вегетативната функция на червата се влошава, подвижността на червата се забавя, развива се конгестия и в червата започва силна ферментация. Последицата ще бъде подуване (колики), подуване на корема. На този етап консумацията на диета с високо съдържание на фибри също не помага, тъй като лигавиците реагират с още по-силно възпаление под въздействието на влакната. Стар опит е, че хроничният дистрес е труден за лечение. Трябва да успокоим постепенно разширяващата се (прогресивна) диета, която помага да се предотврати запек, възпалил чревния тракт в резултат на дразнене. Първо трябва да се излекува възпалена лигавица на чревната стена и едва тогава можете да започнете да консумирате храни с високо съдържание на фибри или да лекувате ленено семе. Лечението продължава няколко седмици и трябва да бъде много последователно през целия курс на лечението. Лененото семе е отлична помощ при лечението на спастична обструкция.