Ленено семе срещу висок холестерол, камъни в жлъчката и камъни в бъбреците - органичен пазар
Лененото семе е наистина панацея: то се използва във всичките му форми от древни времена - обхватът му от открити лекарствени ефекти нараства.
Малцина знаят, че едно от най-здравословните ни растения е лененото семе.
И все пак от ден на ден все повече открития доказват неговия лечебен ефект.
Съдържа странни мастни киселини, които тялото не може да произведе, известни също като омега-3 мастни киселини.
Това растение има ботаническото име Linum usitatissimum L. и полезността му е била известна още през Средновековието. По-долу се използва за добив на влакна и масло. Това се заключава от находките, открити при швейцарски пилотни конструкции. Производството на лен вече е било преди новата ера. XIV. век има доказателства; ленени семена са намерени в египетските гробници като път към мъртвите. Хипократ (около 500 г. пр. Н. Е.) За първи път споменава лененото семе като лекарство за болки в тялото и диария. Теофраст фон Хохенхайм (1493-1541), известен още като Парацелз, споменава лененото семе като антитусивно средство. Използването на ленено семе в народната медицина може да бъде проследено до Hieronymus Bock, който докладва много подробно за медицинската употреба на лененото семе.
Ленените семена имат здравословен ефект, народната медицина предпочита да го използва. Използването на ленено семе намери място в съвременното хранене. Необработеното ленено семе е едно от най-надеждните в плътността на все повече и повече преработени храни. По този начин тялото има достъп до най-чистия източник, за да се снабди с най-фините основни мазнини. Лененото семе съдържа 35 процента мазнини, от които 72 процента е от съществено значение, така че е от съществено значение за организацията. От това 58 процента линоленова незаменими мастни киселини, от които 9 процента са в соята, 15 процента в тиквените семки и 5 процента в ядките. Не се среща в другите ни храни или само в незначителни количества. Съдържа най-чистите и етерични масла, от които тялото ви може да се нуждае. С това свойство той се превърна в една от най-ценните ни храни.
Богата на витамини А, В, С, D и Е.. Съдържа голямо количество минерали калий, фосфор, магнезий, калций, сяра, желязо, цинк, натрий, хлор манган, силикон, мед, флуор, алуминий, никел, кобалт, йод, алибден, хром и т.н.
НА лененото семе съдържа 35 процента мазнини, от които 72 процента е от съществено значение, така че е от съществено значение за организацията. От тях 58 процента са незаменими мастни киселини, от които соята съдържа само 9 процента, тиквените семки 15 процента и ядките 5 процента. Не се среща в другите ни храни или само в незначителни количества.
Лененото семе съдържа най-чистото и етерично масло, от което тялото може да се нуждае. С това свойство той се превърна в една от най-ценните ни храни.
Богата на витамини А, В, С, D и Е.. Сред минералите съдържа в големи количества калий, фосфор, магнезий, калций, сяра, желязо, цинк, натрий, хлор, манган, силиций, мед, флуор, алуминий, никел, кобалт, йод, хром и др.
Лечебен ефект на лененото семе:
Ленът е в услуга на човека от много дълго време, за да знае неговата лечебна стойност. Той трябва да се превърне в един от най-ценните източници на нашата храна. Лененото семе и лененото масло трябва да заемат възможно най-много място в диетата ни, тъй като все повече открития доказват лечебния им ефект всеки ден.
Стимулира мозъчната функция:
Лененото семе пречи на тялото да отлага холестерол, ако консумираме само тази незаменима мастна киселина вместо обичайните мазнини. По този начин влияе върху функцията на капилярните кръвоносни съдове, като им пречи да запушат мозъка и бъбреците. С това свойство лененото масло спестява или поне забавя много други старомодни желания.