Ленено семе и хипертония Здравен център Вандерлих, Веспрем

вандерлих

Въз основа на резултатите от експерименти с животни се предполага, че добавянето на ленено семе към диетата може да бъде особено полезно при лица с периферни съдови заболявания. Хипертонията често се свързва с периферни артериални заболявания.

Проучване, публикувано в добре познато медицинско списание през октомври 2013 г., изследва ефекта от ежедневната консумация на ленено семе върху систолното и диастоличното кръвно налягане при лица с периферни артериални заболявания. Общо 110 пациенти са били включени в проспективно, двойно сляпо, плацебо контролирано, рандомизирано проучване на пациенти, които са консумирали или разнообразие от храни, съдържащи 30 g смляно ленено семе или плацебо всеки ден в продължение на 6 месеца. Плазмените нива на ω-3-мастна киселина, α-линоленова киселина и ентеролигнани са повишени 2-50 пъти при пациенти, консумиращи ленено семе, без значителна промяна, наблюдавана в плацебо групата. В двете проучвани групи телесното тегло не се различава значително по време на проучването.