Ленено семе; една от най-ценните ни храни 2
Полезни идеи, прости решения за семейното здраве.
В предишния раздел научихме за здравословните ефекти на лененото семе, главно поради високото съдържание на фибри и съдържанието на есенциални мастни киселини. В допълнение, той съдържа редица активни съставки, които го превръщат в една от най-ценните и здравословни храни. Може да се прилага не само вътрешно, но и външно. И определено си струва жените да го включват редовно в диетата си.
Допълнителни лечебни ефекти на лененото семе
Главно поради горчивите вещества в маслото, гликозидите на синята киселина възпалителни заболявания подходящ за лечение на (артрит, гнойни, язвени рани), защото локално разширява кръвоносните съдове и отпуска тъканите.
Поради това е подходящ бронхит, бели дробове спазматично свиване, отличен антидот при възпалителни заболявания на дихателните пътища. В този случай консумирайте като чай, сложете четвърт литър гореща вода и супена лъжица ленено семе и кипете десет минути, ако използвате смлени семена, половин час, ако не са смлени. След това киснете още половин час, след това загрейте отново и отпийте. Ако все пак искаме да го подсладим, нека бъде мед.
Ефектът на релаксиране на мускулната тъкан може да се използва от спортисти или онези, които са уморени от каквато и да е физическа работа.Не само се използва вътрешно като чай, но се поставя пакет от смляно ленено семе или пулпа, останала след филтрирания чай., мускулна треска част.
Артрит Може да се прилага и външно - вътрешно, за смазване на китките, като по този начин намалява болката, причинена от дегенеративни заболявания и допринася за намаляване на ефективността на всички автоимунни заболявания.
Може да се прилага локално ухапване от насекомо срещу. Целулозата, направена от смляно ленено семе, има противовъзпалителен ефект и е в състояние да премахне всяко количество токсини от тялото, което може да бъде погълнато само чрез ужилване.
Също така е ефективен възпалителни рани дори в случай на тези рани, те съдържат гной, която не е в състояние да напусне тялото или процесът отнема много време или е болезнен. Можем да ускорим този процес, като добавим супена лъжица джинджифил на прах към две супени лъжици смляно ленено семе и приложим пулпата върху възпалението за няколко часа. Ако е необходимо, сменете изсушената превръзка, докато цялата гной не бъде отстранена.