Ленено семе 125GPirifan Pirifan
Техническото наименование на лен е Linum usitatissimum. Ленените влакна са най-старите материали, използвани от човечеството и са много полезни за човешкото тяло, поради наличието на витаминен комплекс В и много антиоксиданти като Омега 3. Ленът се състои от 50% алфа-линолова киселина, важен растителен източник на Омега 3. Ленените семена са богати на витамини и минерали, магнезий и манган, фитохимикали, имат полезни и здравословни антиоксиданти.
Техническото наименование на лен е Linum usitatissimum. Ленените влакна са най-старите материали, използвани от човечеството и са много полезни за човешкото тяло, поради наличието на витаминен комплекс В и много антиоксиданти като Омега 3. Ленът се състои от 50% алфа-линолова киселина, важен растителен източник на Омега 3. Ленените семена са богати на витамини и минерали, магнезий и манган, фитохимикали, имат полезни и здравословни антиоксиданти.
Описание на продукта
Име на продукта: Ленени семена 125G
съставки: Ленено семе
Исторически: Техническото наименование на лен е Linum usitatissimum. Ленените влакна са най-старите материали, използвани от човечеството. В началото ленът се отглежда за промишлени цели в Индия и Китай. Междувременно той започва да придобива все по-голяма популярност и да се използва широко, заради фибрите си и за семената, от които се получава ленено масло, като ленените семена се препоръчват за отслабване и поддържане на здравето.
Имоти: Влакната, съдържащи се в ленените семена, са много полезни за човешкото тяло, поради наличието на витаминния комплекс В и много антиоксиданти като Омега 3. Ленът се състои от 50% алфа-линолова киселина, важен растителен източник на Омега 3. Семена Ленените семена са богати на витамини и минерали, магнезий и манган, фитохимикали, имат полезни и здравословни антиоксиданти.
Ползи: Поради високата концентрация на Омега 3 ленените семена поддържат костната система в нормални параметри, предотвратявайки увреждане на костите. Ленените семена подобряват храносмилането и повишават имунитета на организма. Ленените семена са ефективни в борбата с рака и сърдечно-съдовите заболявания, намаляват холестерола и кръвната захар.
рецепти: Препоръчително е да се ядат ленени семена предварително смлени. За голяма консумация на ленени семена те могат да бъдат интегрирани в различни рецепти. Те могат да се добавят към зърнени храни за закуска или в плодови или зеленчукови сокове. Те могат да се поръсват върху салати или супи, но също така да се смесват с кисело мляко. Независимо от начина, по който се използва, ленените семена, които се консумират редовно, ще имат благоприятно въздействие върху тялото и общото здраве.
Средни хранителни стойности/100g:
Енергийна стойност 2590 kj/534 kcal
Протеин 18 гр
Въглехидрати 2,9 гр
Въглехидрати 2 гр