Lendemains de f; те и махмурлук - списание Benefits

махмурлук

Добави към любими

Обилно и добре напоено ястие, съкратена нощ. Събуждате се уморени, главата ви задушена и устата ви кашави. Ето го, известният махмурлук което в действителност не е нищо друго освен a дехидратация (4 чаши алкохол причиняват загуба на 1 л течност в тялото). Към това се добавя и необичайно ниско ниво на кръвната захар: черният дроб има по-малко доверие в елиминирането.

Как да победим махмурлука ?

Който е пил, ще пие! За рехидратира, нищо по-добро от пресен плодов сок и зелен чай. Дори по-добри от водата, те имат предимството да осигуряват на тялото антиоксиданти, които укрепват черния дроб. Пийте колкото искате през целия ден.

Чао чао гадене, ние избирамеароматерапия с 2 капки откопър етерично масло и 2 капки отетерично масло от хвойна вдишване. В хомеопатия, ние избираме Nux vomica 4 CH + Absinthium 4 CH: 3 гранули на всеки 5 минути последователно.

Ние не омекотяваме! Когато станем от леглото, атакуваме няколко разтягане и няколко дълбоки вдишвания за тонизиране на тялото. И ние приготвяме тонизираща сутрешна запарка: щипка листа босилек, розмарин, мащерка и чубрица в 1/2 литър вряща вода. Оставете да се влива за 10 минути, след което добавете сока от 1/2 лимон. Захар с мед, ако е необходимо.