Лен (Linum usitatissimum) - CSID Какво се случва, докторе
Описание
Ленът е едногодишно лечебно растение, използвано от древността. Коренът е въртящ се, бял, дълъг и тънък и силно разклонен. Стъблото е изправено и може да достигне височина от един метър, а отгоре е разположен цветният чадър.
Цветята имат пет венчелистчета и обикновено са сини, а понякога и бели. Плодът е сферична капсула, разделена на 10 отделения, всяко от които съдържа лъскави, продълговати и плоски, кафяви семена.
Ленът е роден в Средиземноморието, Крим, Кавказ и Мала Азия и днес може да се намери в култури в Централна Европа, Белгия, Холандия, Източна Русия, Египет, Алжир, Източна Индия и Северна Америка.
Периодът на цъфтеж на лена е юни-юли, а прибирането на реколтата се извършва през август, веднага щом стъблото започне да пожълтява.
Използва се за фитотерапевтични и диетични цели семе.
Ленени семена - Състав
Ленът съдържа въглехидрати, целулоза, протеини, калиеви и магнезиеви соли, масло, витамини Е, F, слуз, галактуронова киселина, рамноза, галактоза, ксилоза, арабиноза, липиди, състоящи се от мононенаситени мастни киселини (олеинова киселина) и полиненаситени мастни киселини (линолова киселина и линоленова) и цианозидни гликозиди.
Ленени семена - действие
Ленът има омекотяващо действие (предпазва лигавиците на храносмилателния тракт, стомаха и червата, е ефективен при гастрит, ентерит), слабително средство поради съдържанието на слуз и целулозни влакна, противоглистно, противовъзпалително, антитусивно, антихемороидно, бори се с хиповитаминозата холестерол и триглицериди, намаляват риска от инфаркт на миокарда.
Ленени семена - терапевтични показания
Ленените семена са лесно слабителни и се използват за лечение на дългосрочен запек и заболяване на дебелото черво. Те съдържат слуз, която насочва и успокоява раздразнените лигавици на храносмилателната система.
Отварата от ленено семе, към която се добавя лимонов сок, има ефект при лечението на камъни в бъбреците, особено когато е придружена от силна болка.
Фитоестрогените от семена имат благоприятен ефект върху рака на гърдата и дебелото черво.
При колит или ентероколит, запек, възпаление на бъбреците и пикочния мехур се препоръчва отвара от ленени семена. Вечер накиснете супена лъжица ленено семе в четвърт литър вода, кипете малко сутрин и след това поглъщайте на гладно. Операцията се повтаря няколко дни подред.
При възли или хемороиди прилагайте компреси с отвара от ленено семе и лайка, увити в кърпа или торба.
Сместа от ленено масло и варова вода, в равни количества, може да се използва като превръзка при изгаряния.
Чаят от ленено семе е добро омекотяващо средство, а също така има лек слабителен ефект. Също така е отлично лекарство за подагра, ревматизъм, катари, кашлица, възпаление, треска, заболявания и пикочни камъни.
Фурункулите могат да бъдат лекувани чрез прилагане на торбичка с чай от горещи ленени семена или този чай, смесен с невен и хвощ.
Администрация:
Ленено семе Цялото поглъщане е показано за хора с наднормено тегло и затлъстяване поради значителното енергийно съдържание на мастно масло (100гр. Семена = 470 Ккал). Те са ефективни и при лечение на диспепсия и запек.
Ленено масло получен чрез студено пресоване понижава холестерола и триглицеридите, бори се с хиповитаминозата F, поради съдържащите се в него фитохормони намалява симптомите на предменструалния синдром и явленията, придружаващи менопаузата.
За външно приложение може да се прилага при изгаряния, псориазис, лупус еритематозус.
Брашно от ленено семе може да се използва за получаване на паста от сместа с вода, която се нанася върху кожата под формата на лапа и която оттича гнойните колекции по кожата, поради съдържанието на фитоестроген и противовъзпалителни принципи е ефективен при лечение на акне, циреи, абсцеси.
Ленени семена - Предпазни мерки и противопоказания
Не яжте цели семена в случай на стриктура на хранопровода, стомашно-чревна обструкция, кървене от храносмилателния тракт.
Лененото брашно не се прилага вътрешно, тъй като съдържа токсични гликозиди.
Ленът не се прилага едновременно с лаксативи или очистителни лекарства, тъй като слузът в него може да взаимодейства, което води до храносмилателни раздразнения.
Ленените семена са противопоказани при бременност, кърмене или рак на простатата.