Лен Лечебно растение, което елиминира излишните килограми Духовен вестник
Ленът е тревисто растение, с височина между 30 и 80 cm. Лененият лен е разклонен само отгоре, а масленият лен от основата. Той има дълги, редуващи се листа с три успоредни ребра, разположени на цилиндрично стъбло. Цветята, красиво оцветени в светло златисто синьо, съдържат плодовете, някои малки капсули, пълни с кафяви семена. За терапевтични цели се използват семената.
Благоприятни действия на ленените семена
Ленените семена съдържат слуз, липиди, протеини, глюкоза, масло, богато на незаменими мастни киселини, влакна, богати на силиций, минерални соли на калций, желязо, калий, алуминий. Циановодородната киселина присъства в ленените плодове в толкова малка пропорция, че няма токсичност. Семената имат слабителни, овлажняващи, омекотяващи, антихолестеролни свойства. Те са показани при: коронарна болест на сърцето, диабет, възпалителни процеси, менструални нарушения, множествена склероза, алкохолизъм, атопична екзема, хиперактивност.
Проучванията показват, че смачканите семена понижават нивата на холестерола в кръвта. По този начин те имат положителен ефект при профилактика и подобряване на сърдечно-съдовите заболявания, особено при хипертония. Поради високото си съдържание на омега-3 мастни киселини, лененото масло е ефективно срещу рак на гърдата и ендометриума.
Благодарение на увеличения процент на слуз, който е част от тях, ленените плодове са показани за лечение на хроничен запек, като имат слабителна роля. Те помагат на процеса на храносмилане, успокояват дразненето на храносмилателния тракт, увеличават чревната перисталтика. Чаят от ленено семе (инфузия) облекчава възпалението на пикочните пътища. Брашното от семена се използва за приготвяне на лапи с омекотяващи свойства. Ядливото ленено масло има полезни свойства, съдържа вещества, които участват главно в естерификацията на холестерола. Ленените семена се препоръчват при затлъстяване и трябва да бъдат част от менюто на тези, които искат да свалят излишни килограми.
Лен - начин на приложение
Използвайте вътрешно
Цели ленени семена се приемат при запек и затлъстяване.
- 1-2 чаени лъжички цели семена измийте в лека струя вода, накиснете в чаша вода със стайна температура за 2-3 часа. Вземете цялото количество преди лягане. Те могат да се приемат и между храненията.
Инфузия срещу възпаление на пикочните пътища:
Залейте 20 литра семена с 1 литър вода и влейте няколко минути. Прецедете и изпийте.
Мацериран срещу възпаление на пикочните пътища:
Оставете да кисне 20 г семена в литър гореща вода за една нощ. Пийте 3-4 чаши на ден.
Външна употреба
Отвара от кожни заболявания:
Сварете 50 г семена в литър вода. Този чай се използва за клизми или успокояващ при кожни раздразнения.
Лапа от ленено брашно:
Лененото брашно се смесва в топла вода, докато се получи паста. Приготвя се от прясно брашно и вода без варовик. Пастата се поставя върху стерилна превръзка и се нанася върху мястото с цирей или абсцес. Използва се и за борба с възпалението при навяхвания. За повишаване на ефективността се препоръчва смес от ленено брашно и нарязани цветя от лайка в равни части.
Внимателен! Ленените семена са противопоказани в случай на чревна непроходимост или стесняване на хранопровода и храносмилателния тракт. Когато ги консумирате, трябва да пиете много течности - 2 литра вода на ден. Направете почивка между приема им и поглъщането на други лекарства!
История и традиция
Ленът е едно от растенията, често споменавани в Свещеното писание. Той има специален символичен заряд и е високо ценен. Ритуалното бельо беше направено от разтопено бельо.
Ленът е възхваляван във всички цивилизации на древния свят. Използва се от каменната ера. В „История на растенията“ Теофраст заявява, че ленените семена са лек срещу кашлица. Диоскоридите подчертават техните генерализирани възпалителни качества. След 16 век известна формула срещу подагра се състои от ленено брашно, варова вода и отвара от смилакс, а цената, платена за закупуването й, струва цяло състояние. По-късно фитотерапията ги използва при терапия на възпаление на пикочните пътища и при лечение на стомашна язва.
Михаела Мутетеску