ЛЕКУВАЙТЕ С САЛАТА С СУРО ЗЕЛЕ и ползите от него за нашето здраве

ЛЕКУВАЙТЕ С САЛАТА С СУРО ЗЕЛЕ и ползите от него за нашето здраве.

Зелето съдържа комплекс от витамини: A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K и U, но също така и минерали: магнезий, желязо, калий, калций, фосфор. Зелето съдържа също значително количество диетични фибри и вещества с противовъзпалително, хепатопротективно и противораково действие. Зелето помага за пречистването на организма от токсини, поддържащи болестта, и може да се консумира при лечение за детоксикация. Неутрализира токсичните съединения от пушенето или пушените храни.
Суровото зеле е най-здравословният начин да се яде. Може да се яде като салата или като пресен сок.

Получава се чрез вярно нарязване на зелевите листа, след което се добавя малко олио (зехтин или слънчоглед), сол, черен пипер, лимонов сок или ябълков оцет. След като се смеси много добре, може да се консумира. Препоръчително е този лек със салата от сурово зеле (200 г) да се консумира ежедневно в продължение на един месец.
Имоти
- предотвратява и се бори с катаракта, поради съдържанието на витамин А и С (който има антиоксидантен ефект);
- е добър детоксикатор на черния дроб. Препоръчва се да се яде салата три пъти седмично;
- забавя настъпването на менопаузата, облекчава нейните неприятни симптоми, предотвратява остеопороза, рак на яйчниците и матката. Препоръчително е да консумирате 200 g салата от сурово зеле дневно в продължение на един месец;
- предотвратява появата на рак на простатата, дебелото черво и ректума.

- Тази салата не се препоръчва за хора, страдащи от хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, тъй като зелето, постоянно консумирано, предотвратява абсорбцията на йод.
- Салатата не се препоръчва за хора, страдащи от ферментационен колит.

Забележка: - Лечебните растения или природните лекарства, които са представени в този блог, не целят да заменят специализираната медицинска консултация. Те могат да помогнат на пациента, но не изключват или заменят медицинските процедури, а ги допълват.