Лекува ги дълго време, но изобщо не отслабвате. Ето обяснението на известен диетолог
Понеделник, 04 април 2016, 10:24 Източник: REALITATEA.NET
Диетологът Михаела Билич обясни в съобщение, публикувано в социалната мрежа, какво се случва всъщност „когато загубата на тегло вече не е воля“.
Д-р Михаела Билич обясни какво се случва в тялото на човек, който въпреки драстичните диети не успява да отслабне дори килограм тегло.
"До 90-те години се смяташе, че мазнините са дебели и това беше всичко. Излишните килограми се възприемаха като липса на внимание/воля и премахването им беше целта на всяка диета. Отслабването с диета тук не е тайна. Какво правиш ли го обаче, когато искаш да се ожениш за нея и не можеш?.
"Мастната клетка отделя хормони, така че играта за отслабване нарушава ендокринния баланс, от щитовидната жлеза до инсулина. Мастната клетка отделя естроген, женски полов хормон, който стимулира угояването. Как? Намаляване на метаболитните изгаряния и активността на щитовидната жлеза. В резултат на това килограми В допълнение, те водят до субклиничен хипотиреоидизъм. Мазнините са устойчиви на действието на инсулина, хормона, отговорен за поддържането на кръвната захар. Когато има мазнини по корема, инсулинът става неефективен, панкреасът има впечатлението, че в кръвта е необходимо повече инсулин и отделя допълнително. хиперинсулиними, което представлява излишък на инсулин в кръвта, което не прави нищо повече от насърчаване на превръщането на калориите в складирани мазнини “, добави тя.
Какво се случва обаче с възрастта и наддаването на тегло?
"Ензимът, наречен ароматаза, се секретира във все по-големи количества, причинявайки превръщането на тестостерона в естроген. Ароматазата е виновна за угояването както при мъжете, така и при жените в менопаузата. И обратното е вярно; когато отслабнем много, нивата на естроген намаляват и Могат да се появят тежки менструални нарушения Естрогенът и инсулинът играят пагубна роля при хората с наднормено тегло, колкото повече мазнини имате, толкова по-бавен е метаболизмът ви и толкова повече напълнявате. И да, загубата на тегло е неефективна и изисква Това е извън волята, само дълготрайното постоянство дава резултат, така че не губете търпение: диетата ще работи, но е трудно ", каза накрая доктор Михаела Билич.